月: 2018年11月

とても残念な結果でしたね。

第一試合の内容が特に良くありませんでした。

人任せなプレーが多く、自分で積極的にプレーをする気持ちが見られませんでした。

消極的なオフェンスは、積極的なディフェンスに繋がりません。逆もそうです。

失敗なんかしても良いので、もっと自分を奮い立たせ、前に前に出て行って欲しかったです。

でも２大会連続で決勝進出となると、過信が出てきてしまうので、今回の敗戦は良いクスリになったかなと思います。

今日の気持ちを絶対に忘れないでください。

あたりを強くした２試合目は、とても良かったです。さっき書いたことと同じです。

良い経験も大変な経験もたくさんして、大きく成長してください。

明後日は、女子の予選会ですね。

強くあたるディフェンスの練習をしました。

大切なのは、ﾄランジションっていって、切り換えだよ。常に次のことを考えておかないといけないよ😉

男子は、OBの中学生が来てくれて、楽しそうでした。

都大会に出たメンバーだよ。相手になってくれるなんてありがたいし、フレッシュの時も練習、バスケノートも欠かさず提出してくれたメンバーばかりだよ。

あの子達のように出来たら、きっと楽しいだろうね。

そのためには、たくさん練習をして、できた体験を一つづつ増やそう。

普段練習や練習試合などで、良くやれていることが、おろそかになってしまったり、集中力が欠けて失敗して、そこから失点をしてしまいました。

強いチームへの絶好のリベンジの機会でしたが、あたりにもまだまだ弱く、課題の残る大会になりました。

試合中は神経を研ぎ澄まし、やるべきことをやらないといけないですね。

試合の動きの確認をしました。強い意志でオフェンスディフェンス、シュートまでしなければならないこと。何事にも手を抜いてはいけないよ。

試合は緊張するよね。緊張しない選手はいません。緊張は、普段の自分の取り組み方に誇りを持っているから。

わるいことじゃないよ。普段一生懸命やらない人は緊張しないもんね。

そして、支えてくださる方に、感謝の念を持って、試合に臨みましょう。

気持ちはそんなかんじで、幸せのエントリーをしよう。

ほかにも、試合直前に起きないとか、前の日はぬるめのお風呂にゆっくり浸かってリラックスしたり、テンションがあがる曲を聞くなんていうのもありかな。

試合後のご褒美を自分にあげるなんていう、期待感もイイね👍

自分が最高のパフォーマンスができる手段があると良いね😉

１日練習で、たくさんのことを学びました。

ゴール下のシュートは、強い心とたしかな技術が必要だということです。

今日はミットを使いましたが、日頃からゴール下のディフェンスに体をぶつけるくらいの気持ちが必要です。

運びやダブルチームの練習もしましたので、それぞれのポイントをチェックしてまとめておいてください。