今まで、練習試合や公式戦、合宿などを通して、あらためて基本の大切さがわかったと思います。
今日は、基本のドリルを基本に帰って練習しました。
ドリブルは、手がボールにすいつくように。リバウンドは、自分がジャンプした最高点で取ろうか。パワードリブルは、その名の通り、力強く体育館の床が大きく響くようについてみよう。ディフェンスの位置によっては、少しずれてシュートを打っても良いよ。フェイントなど一工夫を忘れちゃいけないよ。前を見て、ディフェンスの位置、姿勢を見て、バスケをしよう。ハンドリングは、前を見て指の指紋の真ん中から真ん中へ、指を意識してボールと友達になろうね。
困ったら基本に帰ろう、そして基本の上に発展はあるからね。
バスケは習慣のスポーツ、大事なところを意識して練習に臨もう。