低学年は、基本的なディフェンスの姿勢。高学年は、ディフェンスがついてきた時のシュート練習をしました。体幹トレーニングにドリブル練習をプラスしました。継続して、練習しましょう。

低学年は、ディフェンスのステップや頭の位置などを練習したので、頭に入れてください。背中さわりゲームみたいに、オフェンスの正面にしつこくしつこく入って、通せんぼだからね😊

高学年のシュートは、判断が必要だよ。シュートを打つときには、しっかりとゴールに向かおうね。1on1でもそうだけど、ゴールを目指さないオフェンスはこわくもなんともないよ。ディフェンスとの間合いの取り方をよく見よう。

下を向かずに前を見て、バスケしよう。