エンドスローのディフェンスの位置と、オフェンスをペイントエリアに入れない強いディフェンスを練習しました。

体の位置、ボールと１線を見る広い視野、それと今日のメインテーマである、オフェンスの止め方はどんなところで、どんな方法で止めるのだっけ？

しっかりと学習、反復練習をしてください。