月: 2021年8月

ターンオーバーを減らそう

せっかくの自分達のボールだから、相手ボールになってしまったらもったいないよね。今日はそんな話をしました。

ミスは誰しもがします。プロの選手だってパスミスくらいします。だからミスは仕方のないことです。

問題は、ミスをする前とした後。ミスを減らそうと練習から試合を意識して練習してますか?ターンオーバーをくらわないような、ドリブルやパスを心がけていますか?

そして、ミスをしてしまったら、それをとりかえす努力、行動をしてますか?

してはいけないことも多いけど、明るく前向きに練習しようね😄

ルーズボールを取ろう!

どちらのチームでもないボール、それならマイボールにしてしまおう。ゴロゴロころがっているものもルーズボールなら、あまいピボットで目の前にプレゼントされたボール、シュートが入らなくて落ちてきたボールだってルーズボールだよ。

それぞれ取り方が違うからね。どんな取り方だっけ?まとめておこう📔

1年の半分が終わったかなと思います。高学年生は、よく練習しているなと感心してます。積極的にバスケに取り組んでいて、練習が楽しいです。おじさんにこんな思いをさせてくれてありがとう。

事故や怪我に気をつけて、楽しい夏休みを過ごしてね🏊🍉

ボールウォッチャーにならないこと

スクリーンアウトの練習をしました。バスケをやる人は、これを徹底すること。

でも、その前にシュートを打たせない、打ちにくくさせることは大事。シュートチェックと言って、手をしっかりと上げたり、ディフェンス練習でやっている、間合いを取ることも大事。

打たれたら、スクリーンアウト、相手を押さえてリバウンドだ。

やるべきことが増えるからね。やりたいことより、やるべきことを。暑いけど、頑張ろう!

1on1のディフェンス

ペイントエリアに入れてはいけない足の運びと体の真ん中で受ける、バンプの練習をしました。

ディフェンスは、ウェルカムディフェンスになることなく、足の動かし方、体のふんばり方を日頃から意識して練習に取り組みましょう。

それと同時に3線のディフェンスの位置どりと視野をレクチャーしました。広い視野はだいじ。ビジョトレやってる?👀

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