月: 2022年5月

ディフェンスの確認事項

試合や練習を見ていて、なおしてもらいたいことや、こうしたら良いよみたいなことをレクチャーしながら、試合をしました。

ディフェンスは、この試合はこれで行こうと決めれば、できるはずです。出来ばえまではわからないけどね。

どこでオフェンスをつかまえますか?どんなたいせいで?直立不動でディフェンスするかな?

相手を止める楽しさをわかると良いね😄

ボールを追う手

トレースハンドの練習をしました。オフェンスとの距離をつめる時に重要なことです。手の使い方やパワーポジション、ゴールを背負うことなど大切なことばかりです。

オフェンスのピボットも強いものでなくてはなりません。ピボットはボールを守るものではなく、良いパスなど次の展開につながるものです。使い分けをして、自分のものにしてください。

今日は保護者会もありました。たくさんのちからがあって、成り立っています。

一回一回の練習を満足できる内容にして終えてください。

練習試合お疲れさまでした

近隣の小学校と。2週にわたり、お疲れさまでした。

女子はキャプテンのシュートの選択が良く、勝利できました。ゴールへのアタックも前回より良かったですね。

男子はリードした点数を守れませんでした。流れを相手に渡してはいけません。気持ちよくやらせてはダメです。ディフェンスの手の使い方や体の角度、コースの入り方、リードした時こそふんばらないといけません。

でも課題が見つかりました。反省すべきところは反省して、そして切りかえて、練習に精進しましょう。

土曜日1時間練習

短い時間ですが、たくさん参加してくれました。すんかをおしんで練習しましょう。

1分間あれば、いろんな練習が出来ます。今日は、ゴールへのアタックの仕方と、ディフェンスをずらすくふうの話をしました。ぬきかた、ぬくしせい、ゴールにきりこんでこないオフェンスなんてこわくもなんともありません。

ボールをもらったとこから勝負は始まっています。

気を抜かずに練習しましょう。

女子全学年部員募集❕

小欄をご高覧いただきありがとうございます。

こんなご時世ですが、男子部員が多数入部してくれました。

来年度のことを考えると、もう少し女子メンバーが入ってくれると良いなと思っています。

体験に来てくだされば、優しいお姉さんが手取り足取り教えますので、ご安心ください。ちょっと優しすぎるのがたまにきずなお姉さん達です。

女子メンバーが少ないので、全学年から入部頂けるようにします。1年生、2年生も是非入らしてください。もちろん、3年生、4年生、5年生もどうぞ。

一緒にバスケしましょう😄🙌

練習試合お疲れさまでした

近隣の小学校に遠征でした。自転車のマナーなど良かったかなと思います。

少しうきあしだってしまったかな。経験を重ねていくうちに良くなるので、練習に精進しましょう。ミートって、アップの時にやってるよね?最初の練習から意識してやってるかということ。

試合はふだんの取り組みが出ます。緊張していたりするとなおさらです。

試合のいちにちって、今日のように進みます。相手チームが居て、審判がいて、会場を用意してくださる方が居て、モップが居て、TOがいるから試合が出来ます。

今回より次回、反省するから次があります。

GWも練習練習❗

男子は、制限をつけて、試合をしました。ボールラインを見た横のパス、そのあとは前の状況を見た縦のパスと判断の練習にもなります。チームメイトを思いやって積極的に動きましょう。

女子は、サイドからのスローインで位置確認をしました。3日間違う状況でディフェンスを練習しましたが、基本は同じです。1線は?2線は?3線は?どんなたいせいでオフェンスを迎える?ボールラインって何?まとめておいてくださいね😄

ディフェンスの位置確認

エンドスロー時の対応を練習しました。ゴールを背負う強い意志、マークマンとボールマンを見る広い視野が必要です。試合形式の練習ではつねに意識をしてコートに立ってください。

足を動かすこと、反応をすることの重要さの練習もしましたね。マークマンの動きには手で押さえにいくのではなく、足で反応し、体の中心で受けるように意識して下さい。

大事なことばかり、自分だけの言葉で、自分だけのノートでまとめて下さい。

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