月: 2022年10月

スクリーンアウトとゴールにアタックした時の判断練習をしました。

スクリーンアウトはいつも言われていることだけど、習慣化されるまで、意識して練習しましょう。手でちょっとした遊びをしましたが、あんな感じで背中で感じた相手をコントロールできるまでにしてみようか。

シュートは打たれないことが一番だけど、打たれたらボールをすぐに取りにいくなんてダメだよ。ボールにこだわるのは良いけど、まずは相手を押さえよう。全員がやらないといけないことだよ。

シュート時の判断練習は、ディフェンスの位置を見て決めよう。ディフェンスとの距離があるなら？ないなら？どんなことが出来そうかな？

シュートを打つメンバーだけじゃないよ。他のメンバーは、シュートを打つチームメイトのために何が出来るかな？

スクリーンアウトも全員がすべきこと、オフェンスの時も仲間のために自分から積極的に能動的に主体的に動くこと。

バスケはもちろん、ひとの役に立つんだよ😄

大きくて、強い相手でした。良い経験になりました。

強い相手だからこそ、どろくさくスクリーンアウトを繰り返し、どろくさく相手のコースに入るディフェンスし、どろくさく目の前にあるボールは取りに行けなくていけないですね。オシャレなパスやシュートはいりません。体をぶつけ、相手より速く走り、どん欲にゴールに入っていくべきです。

そんなたえまない、たゆまない努力からチャンスが生まれます。チャンスもボールも待ってちゃダメ。自分でたぐり寄せよう。

朝の準備から、高学年は低学年のサポートと、１日フルで動きました。集中を切らさず過ごせたかな？

良く頑張りました。ゆっくり休んでください。

ボール運びとボールをミートしたらどうするか。ディフェンスはどのタイミングでディフェンスの強度を上げるか、なんていう練習をしました。

強い相手と試合ができるなんて、スポーツマンやバスケットマンにとって最高の体験だ。どれくらい自分が歯を食いしばって頑張れるかということ。

やる気と元気を満タンにして、挑戦しよう❕

試合の中で、せっかく自分のボールになったのに、相手ディフェンスにボールを取られちゃったなんてもったいないよ。ボールの守り方のドリルを何個かやりました。ボールを持っていない手、オフハンドのたいせつさやどうしてそんなことをするのか？それが出来たらどんなメリットがあるのか？そんなことも言っておいたので、頭に入れて、試合でも意識しましょう。

ミートしたボールを、ポケットに入れるような動作を何と言ったかな？

朝から準備、みんなありがとう。女子メンバーは、出番が少なくてゴメンね。TOも良かったですよ。だいぶ試合の流れに慣れてきましたね。

男子はめあてを決めて、試合に臨みました。練習している動きが何回かでました。良かったです👍良い経験は自信につなげましょう。

試合良いですね。気づきや学びがあります。１つ１つのプレーをたいせつに明日の練習から頑張りましょう！

セットオフェンスになった時のボールの動かし方を学びました。ボールの持ちすぎは良くありません。ディフェンスを動かし、スペースを作ってバスケしましょう。

オフェンスの動きだけではなく、ディフェンスの練習にもなりますので、しっかりとチームメイトのプレーも見ましょう。