寒い中、朝早くからお疲れさまでした。
うーん、ミスが多かったですね😅ボールの突き出しやパスの出し方など、基本のたいせつをあらためてわかった大会だったと思います。
人間なので、ミスぐらいはします。下を向いたり、どんよりしないで、切り替えてミスを消す努力をしているかということ。
ターンオーバーは少ない方が良いに決まってます。ふだんの練習をおろそかにせず、努力精進しましょう。
月: 2024年2月
明後日の試合でやるべきことを練習しました。強いディフェンスをされるのは当たり前、コートにいる５人がそれぞれチームを思い、仲間を思い‘’考動‘’してください。
バスケの技術や動き方って、要するにどうやって点を取るか、仲間を助けるか、チームのためになるかってことだもんね。
個性は集団の中で養われます。バスケにかぎらず、どんな活動をするにしても、集団の中で、他の人を思うってだいじだよ。
卒業生は残りわずか、バスケからフレッシュから最後まで学びの力をゆるめてはいけないよ。
体調不良等でいないメンバーも居て、不安だったと思いますが、最後まで頑張ってくれました。
悔しさを持って、中学に上がってください。そして、不足分は深刻にならずに、モチベーションにして、真剣にバスケに勉強に取り組んでください。
たくさん助けてもらいました。本当にありがとうね。
今までの練習のおさらいと、試合でやるべきことをあらためて練習しました。歯を磨くことのように、当たり前に、習慣的にやれるようになると良いですね。
試合に臨む姿勢にも反省時に言っておいたので、参考にしてくれれば良いかなと思います。
卒業生も在校生のために多数参加してくれました。卒業生の練習や試合を見て、たくさんの気づきがあると良いですね。
卒業生のみんな、公式戦の仮想チームをしてくれてありがとうね😄
コーディネーショントレーニングから始まって、試合の動きから、中学生を相手に試合で終了しました。
試合前の良い練習が出来ました。
スポーツをする人にとって、体幹ってすごくだいじ。すぐに効果があらわれないかもしれないけど、ゴールデンエイジの君たちにとってはほんとうにだいじだよ。
体育館でなくても、ゴールなんかなくても出来る練習だからね。ハデな練習ではないほどたいせつ。
中学生との試合は、思い通りにいかないけど、思い通りにいかないときこそ、ほんとうのちからが発揮されるからね。
人に厳しく、自分にはその倍厳しく、練習しましょう。
人数も少なく、たくさんリングやシュートを打てました。
レイアップは、１００%からのドリブルからのレイアップの意味通りに、ゴールに置いてくる感覚を身につけてください。
ゴールに切りこむのに、相手ディフェンスが居たらどうしようか？ディフェンスを意識して練習を。
ペイントエリアあたりからのジャンプシュートは、何個かのブロックに分けてミートしたので、ボールの飛びかたやフォロースルーに注意して、休み時間なども練習を繰り返してください。
風邪がはやっていますね。体調がわるいのに、練習にでなさいとは言いません。練習を休んでもその穴をうめるモチベーションがありますか？
公式戦も近いです。何ごとにもチャレンジスピリットをもって、ことにあたってください。