月: 2024年7月

低学年大会交流戦、朝早くから準備、対戦校の皆さんは暑い中来て頂き、ありがとうございました。

ちびっ子達がキラキラした顔をして、頑張っていましたね。うれしいです。

うちのメンバーもよくやっていましたよ。男子はボールにくらいついて、ふんばってくれました。女子は１勝が遠いですが、少ない人数で頑張ってくれました。また試合ができるように、一生懸命練習しましょう。

午後は、高学年練習。合宿の内容をおさらいしましたが、その前に前を見るプレーやナイスランがありませんでした。1日でしんどいのはわかりますが、限られた練習時間を悔いなく使わないといけません。ナイスランはナイスプレーを生みます。ゴールにみんなが向かう姿勢を持ちましょう。

昨日の振り返りプラス、メンバーをしぼって、ファイブアウトではない点の取り方をレクチャーしました。

午後はプレスであたる試合形式、5対5で終了しました。

試合形式は、もう少し合宿で学んだことをだしてほしかったですね。少し疲れもあったかな。まぁ、楽しい思いをしたのなら、良かったですね。

バスケでもなんでも、勝負を捨ててはいけません。たとえ、逆転できなくても、逆転するように努力をしたことは事実ですからね。

さて、合宿の成果を見せないといけないですね。自分がわかったこと、わからなかったこと、出来たこと、出来なかったこと、しっかりとまとめて、今後にいかしてください。

合宿係さん、参画して下さった全ての方々に心より感謝致します。矢島健吾

今日はOBOGも多数参加してくれて、賑やかに練習できました。

エンドスローのバンブ、プレスディフェンスからオフェンスは、パスランともう一つパターンを増やしました。

完全にセットオフェンスになったら、どうゆうふうにゴールに切り込むのか？ということ。ディフェンスのズレやスキマに入らないといけないよね。工夫が必要だよ。

あとは勝負がかかったディフェンスだ。強いディフェンスは強いオフェンスにつながります。

合宿も終盤だよ。どんなことも自分の伸びしろにしてください。

今年も開催することができました。合宿係さん、ありがとうございました🙇

初日は、点を取るためのドリルを午前中に。点を取られないためのドリルを午後に練習しました。

大きな練習テーマはありますが、練習の中でコーチが言った細かいこともだいじです。練習の意味を理解して参加してください。

夜のバスケ学習でも、私と同じような思いでいるとわかりました。同じ方向を向いているなら、最後のゴールも同じ思いでいてくれると良いですね。

朝から準備、ごくろうさま。準備はもう少しひとりひとりが指示を待たずに、キビキビできると良かったですね。準備に勝る実行なしだ。

試合は、男子は逆転で勝ちました。逆転したあたりのディフェンスが良かったです。最初からギアを上げて、ディフェンスするともっと良いですね。オフェンスも速攻もなかなか出ず、もう一工夫ニ工夫欲しいところ。合宿で調整しましょう。

女子は、負けましたが最後まで気持ちを切ることなく、健闘しました。思い切ったアタックもあったり、ディフェンスも前回より良かったですね。

前回より今回、昨日より今日の進歩を目指しましょう。

先日の練習でパスアンドランのオフェンスをしました。今日はもう一つ、オフェンスパターンを増やし、ディフェンスを動かしました。

その前の練習をクリスクロスと言います。ボールのもらい方や動き方やパワースタンスなどに注意して練習してください。

どんなオフェンスパターンを学習するにしても、基本の動きがだいじです。

すべては点数を取るためです。練習の意味を理解して、参加してください。

この状況を作り出すことってだいじだよ。速攻で、ワイドランで走ったり、ドリブルでディフェンスを抜いてもこんな状況になります。

特に速攻は、アウトナンバーを作ってほしいですね。前を見て、ディフェンスの位置で判断することがだいじよ。

ディフェンスを見てパスを出すなら、どんなパスをだそうか。ディフェンスを見て、レイアップにいくなら、体のぶつかり合いをおそれず、ゴールにアタックしようか。

基本とそれを十分に練習した上での積極的で強気なプレーを心がけましょう。

スクエアパスを練習しました。パスの出し方、もらい方、走り方、パスを出した後の動き、足の使い方など、バスケに必要なことがたくさんつまったドリルです。

高学年は、もう少し進んで、スクエアパスからのシュート練習をしました。カッティングの仕方や最後のレイアップなど、こちらもたいせつなことばかりだよ。集中して取り組みましょう。

セットオフェンスの動きを集中して練習しました。強いパスのだし方やカッティングの方向、ボールをもらう人のもらい方などに注意して、ディフェンスをおおいに動かして、ゴールにアタックしよう。

みんな脚力は良し、ゴールにアタックするメンタルや技術もじゅうぶんだよ。

バスケは、１人しかボールを持ってないから。ボールを持ってないひと、オフボールマンの動きがだいじだよ。

状況を判断しながら、試合をする習慣をつけようね。

合宿も近いよ。より良いものになるよう、おたがいに頑張りましょう‼️