試合のはなしをして、練習に入りました。雨の中、お疲れさまでした。
基礎練習を中心にしました。待っている時もボールに触れて、時間をむだにしないで欲しいですね。
パスランのドリルは、私も強いパスを出しましたが、よく手のひらをこちらに向け準備をしてくれました。
練習から、なにごとも強く強く、シャープにストロングに練習しよう。
祝勝会やろうね❗🍺
月: 2024年10月
大宮小学校ではないとこで練習。でも、やることはいっしょ。全力で練習しましょう。
ケガから復帰のメンバーもいたので、基礎練習を中心にしました。ポイントポイントをおさえて練習しました。もっとつよくなにごともしてくれると良いですね。
ひさしぶりに練習や試合が無い週末ですね。休めるときは休みましょう。
そのあとは、秋の3連戦と、杉並区の大会だね。
盛りだくさん、ありがたいことです。常にチャレンジャースピリットを持って、戦おう❗
ひさしぶりに、じっくり練習できました。やっぱり、練習良いですね。試合をたくさんしましたので、練習でいつも言われていることが、試合をしていて‘’あーこんなことを言っていたのか‘’なんてわかったら、たいしたものです。自分の中で、わかることなのでね。
チームをもう少し、つよくしたいのです。そのためにどんなことが、ひつようかということを言った上で練習しました。理解してくれると良いですね。
何もまったく新しいことを言っていません。合宿から言ってることですからね。
秋の４連戦が終わったら、またまた秋の3連戦が始まります。体育館のない時に、まわりのチームさまからたくさんお声がけを頂き、本当にありがたいです。
めあてを持って取り組まないと意味がありません。
いろいろな機会をとおして、たくさんのまなびがあると良いですね😄
平日の練習が少しの間、できません。体育館競技のつらいところですね。
なので、ちょっとレクリエーションぽくしました。
トランジションゲームは、きりかえの練習です。バスケをする人にとって、きりかえがたいせつです。オフェンスの後にオフェンスはできませんからね。ふだんからきりかえをはやくしておくことがたいせつだからね。
練習できない、体育館がないなど、ないない言っていても始まりません。自分で、自分の時間で、自分でやろうと思ったこと、自分が必要と思うことを積極的に主体的に練習しよう。
そこには、意志があるから。
対戦して下さったチームさま、お手伝い頂いた皆様、本当にありがとうございました。
男女共に、2勝できました。男子は、オフェンスのパターンやディフェンスの強度など練習していることがもう少し出ると良いかな。あと、負けてる時こそ、前向きに、声を出し、仲間や自分をはげまし、負けるもんか！と思わないとね。
どんな風に思ったかは、ノートに書いて、同じ思いでいると良いですね。
女子は、チームの都合ですが、4年生のレベルアップ必要ですね。何をすべきかは、昨日も言いましたし、ふだんの練習でも言ってることなので、頑張れると良いですね。
試合は練習を写すかがみです。ふだんの取り組みがそのまま試合にでます。
4週にわたり、試合をしました。私が体育館に着いたら、準備がほぼ終了していたり、あいさつやマナー、試合の反省を聞きにいく態度など、前向きに取り組んでくれました。
まだまだ伸びるからね。練習またがんばろうね👊⛹️
ディフェンスの方向づけのレクチャーから、それを踏まえた2on2の練習をしました。
パスだしの時も、ペイントエリアあたりも、オフェンスに気持ち良くプレーをさせてはいけません。そのために、どんな方向づけや体の向きにするかということ。
真剣な場所にしか、良い成果は生まれません。真剣に取り組む君たちを見たいですね。
ボールを使った体幹やらシューティングやらをして、ミートの練習をしました。
ボールをもらった時から勝負は始まってるからね。ディフェンスがびっくりするくらいの、強いミートをしよう。
ボールをもらう足は‘’攻める足‘’、攻め足でないといけません。だから、かかとの向きや、つま先の向きってだいじ。そこから判断し、どんな風にゴールにアタックするかを考えよう。
強いミートのための、強いするどいパスもだいじ。チームメイトがうまくなるように、パスを強くだしましょう。
１日お疲れさまでした。実のある１日でした。ご参加頂いたチームの方々、ありがとうございました。
男子は2勝、女子は1勝１敗でした。
男子は第１Qから、トップギアにいれないといけないですね。トップに入れられるアップをしなければなりません。トップギアに入れられる、ランニングを練習からしないといけないません。先制されても、よく逆転しました。何が良かったですか？試合に出ていたメンバーがどんな風に感じたか？ノートに記入してください。
女子ほ、大きい相手に良く頑張りましたが、もう少しそれぞれが点数を返す努力が必要ですね。大きく負けても良いです。そんなうまくいかない時にこそ、ひとりひとりが自分の良さを出し、小さな出来た体験を作らないといけません。やられっぱなしはダメです。スポーツをしているほんとうの意味がありませんから。
来週も試合。がんばろう❗️
シュートが入らなかったときのボールの落ちてくる場所と落ちるまでの時間について説明しました。頭の中でまとめやすい内容かなと思います。
その流れでおこなった練習は、ジャングルドリルと言います。ボールというえものを、なんとしても自分のものにしましょう。
ミドルシュート、スクリーンアウト、予測、ゴール下の逃げないシュート、シュートチェックなどたくさんたいせつなことが入ってるドリルです。
リバウンドを制して、試合を有利に進めたいですね。
高学年は、コートを広く使う感覚をやしなってもらいました。コートを広くする意味と、練習中で何度も言ったことの意味と大切さをしっかりと理解してください。先日対戦したチームは、良くパスがまわってました。守りにくかったでしょ？
そんな反省もバスケノートに書いて欲しいです。
4年生は単独で練習しました。来年は5年生、今の5年生のように、一生懸命練習に来て、バスケができるようになって、楽しいと言ってください。
10月ですね。体育館が使えなくなる日もあります。当然ではない、特別なことだからね🍁🌰