月: 2025年11月

1on1の練習が終わり、コーチからディフェンスのいなくてはならない位置について指導がありました。コーチおっしゃっていたとおり、なんとなく見えているなぁではなく、首をふり、足をハードにうごかし、コースにはいっていることがだいじ。

そんなことわかってるよと思っても、試合の動画を見ると、もう少し意識したほうが良いことがわかると思います。

強い相手ならなおさら。もう一度ディフェンスの意味や場所のとり方を直して、試合に臨もうね。

ラントレもやるからね💨不足感はあってヨシ。それをうめるのがモチベ。下を向いちゃダメよ。

試合の反省、良く書けていました。しっかり反省したなら、ひたすら前を向いて、上をめざしてください。上をめざす意味は、今日言ったとおりです。

久しぶりに基礎練習をゆっくり出来ました。大きな試合をした後は、やっぱり基礎がだいじだとわかると思います。

さぁどんな相手もどんと来いだ。もっともっと技術やメンタルをみがいて、練習しましょう。

試合前から言っていたとおり、強いチームでした。スバリこれが強いということではなく、始めから終わりまで、確実で強く、しっかりとしたチームでした。

こういうチームが相手だと、ふだんの姿が出るかなと思います。日常の鑑（かがみ）だね。

でも、そんな相手にテキトーにプレーをしていたという感じはうけませんでした。対応して、ふんばっていたと思います。それもしのぐ強さが相手チームにあったということ。

今日は完敗。でも不足感は、いつも言ってるとおり、伸びしろ。どんな相手にもあたってくだけろの精神で立ち向かえるということ。

バスケノートに反省を書いて、お腹いっぱい食べて、ゆっくり寝て💤また明日から頑張りましょう❗