今日はボールの動かし方からそれをふまえてのピボットを練習しました。

とちゅうでやったのは、クリスクロス。これもコーディネーショントレーニングです。自分がいる位置、ボールをしっかりあつかって、自分ののびしろにしてください。

トランジションは、きりかえ、という意味です。バスケットボールは、習慣、トランジション、チームワークのスポーツです。そこからいろいろなことを学ぶことがだいじです。

ユーチューブばかり見てないで、きりかえて、勉強やバスケノートを書こうか😄🙌