ドリブルのつき方、速攻でも使える早いドリブル、ミドルシュート、ディフェンスのつく位置とたくさんの演習をしました。

フロントチェンジ、ロールターン、ヘジテーションのドリブルはコツをつかんで何回も練習をしましょう。

速攻のスピードドリブルは、ボールを支えず前に大きくついてみよう。ゴールまで、４回くらいかな🙆

ディフェンスは、つき方、手の位置をよく理解した上で、しつこくしつこくコースに入ろう。

ミドルシュートは、確実なミートと、再現性の高いフォロースルーが必要です。

どれもこれも大事なものばかりです。バスケは習慣のスポーツと言いました。当たり前になるまで、何度も練習しようね😉