いつもの練習とは違う内容にしました。たまには良いですね。クリスマスなので、クリスクロスをしました😄ハンドリング、しゅんびん性、ミートなど多くのことが入ってます。うまくいかなかったメンバーも、コツをおさえて、次回はできるように頑張りましょう。
コーンを使った遊びなども、視野を広くする立派な練習です。スポーツは遊びの延長です。ぜひ、バスケができるようになって楽しい遊びにしてください。
1年間、お疲れさまでした。うまくいかなかったことも多かったけど、不足していることはモチベーションにして頑張りましょう。うまくいかなかったこと、たくさんあって良いからね😄
また新年から、元気に一生懸命練習しましょう。ケガや事故に気をつけて、楽しいクリスマスやお正月を過ごしてください。
みんな良いお年をね🎍
来期のお世話役さん決めや、6年生最後の親子バスケと、年の瀬らしい日でした。
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。
楽しむべき時には思い切り楽しみましょう。バスケは切り替えのスポーツだから、切り替えてきびしく練習する時は、自分を律して練習しましょう。
オフェンスの時に、ディフェンスリバウンドを取られたあとの速攻を止める練習をしました。
どうしてそんなことをするのか？それをしたら、どんな良いことがあるのか？アタマで理解し、自然とカラダがうごくようになると良いね。
たいせつなことは、試合の中で、自分から主体的に、積極的に行動するということ。それは、ふだんの練習からやしなわれるものだよ。だから、練習をなまけたり、ふざけちゃいけない。
試合や練習の中の気付きをたいせつにしましょう。
午後の試合でめあてにしたいことを練習して、試合にのぞみました。
男子は負け、女子は勝ちました。負けゲームはありましたが、負けるべくして負けたという試合ではなかったです。
女子は勝ちましたが、中と外のオフボールの動きをもっと練習しようか。強いディフェンスもあって、内容も良かったと思います。
男子はダブルスコアで負けましたが、こちらも内容はわるくなかったです。もっとプレッシャーディフェンスをできると思います。相手チームは良くボールが動き、前を見てバスケしていました。オフェンスもリズムを変えてみたり、オフボールマンがゴールに切り込んだり、良く練習してるなというチームでした。見習うべきところは見習いましょう。
試合はたくさんの学びがあります。勝っても負けても、実り多きものにしましょう。
試合を見ていて、ボールへの一生懸命さがもう少し欲しいと思いました。ころころしてるのも、空中にあるのも、相手が持っていても目の前にあるなら、それはすべてルーズボールだよ。
セットオフェンスの時にマークマンにボールがはいった時の寄る方法は、練習した通りだよ。
ボールをあまり持たないチームと持つチーム、どっちが点数取れそうかな？良いディフェンスをしないと、良いオフェンスにつながらないからね。
今日配信の桑田さんとユーミンの曲、素晴らしいですね。ちょびっと落ち込みましたが、前向きになりました。
メンバーには、ほろにがい予選会になりましたね。相手チームは高さこそないものの、それをしのぐガッツやボールを取ろうとする気持ちなど、肌を合わせてみて、わかったことがたくさんあったと思います。
どのチームも一生懸命練習しているなんてあたりまえです。みんなだってそうです。だとしたら、どれだけ相手にきびしく試合にのぞめるかということ。
ほかのひとにきびしくということは、自分にももっときびしいということ。
どんなときもきびしいディフェンスできるプレーヤーでいてください。
私の母校のおとなりの小学校で練習でした。40年ぶりに行きました。懐かしい🤣
変わらず古風な体育館でしたが、パワーポジションの練習になりましたね。
やはり、ディフェンスから流れを寄せたいです。１線の当たり方の確認をしました。まずはワンアーム、勝負がかかったりボールをどうしても取るならゼロアーム、バンプなんかもだいじだよ。
いずれにしても「待つ」ディフェンスにならないこと。なにごとも自分から動くんだよ。
良いディフェンスは良いオフェンスにつながります。体のぶつかりをおそれず、積極的にバスケしようぜ❗
惜しくも決勝進出を逃しました。もう少し点差を詰められたと思います。試合のおしまいの方のディフェンスなどもうちょい指示をだせば良かったと反省しています。みんなは良く頑張りました。
負けた試合もファウルアウトなんかも、中身がやっぱりだいじですね。どんな試合だったか？記憶が新しいうちにバスケノートにまとめましょう。
今日も家でできる練習メニューをしました。コーチが言った通り、ストレッチも家で出来ますね。出来ない理由を言ってはダメよ。出来る手段を探しましょう。
メイン練習は、いつもより少し長めに、オフェンスの確認をしました。ゴールへ向かうために全員がボールを持っていない時も、強いアタックを意識しないといけません。オフボールマンの動き、めっちゃだいじです。
そして何よりディフェンス。オールコートマンツーマンのたいせつさと、その先の一歩進んで本当はやりたいこと言っておきました。
バスケはハビットと切り替え（トランジション）のスポーツだよ。ダラダラとテレビを見たり、ゲームをしてないかな？日々の生活から、切り替えをだいじにしようね。
秋の行事ができるようになりました。うれしいけど、体育館が使われちゃうので、練習できないね。学校の行事、バスケと同様、一生懸命頑張ってね😄
お休み中に、家でもできる練習をしました。桜木花道だって、頑張ったことだよ。やるとやらないでは大ちがいだよ。教えたポイントをしっかり意識して、お家でも頑張ってみようか。
お休み中、ボールをさわりませんでした、なんてダメだよ。みんなはバスケをせんもんでやってるわけだからね。バスケは言ったように、習慣、英語で言うと、ハビットのスポーツだよ。歯をみがくこと、自転車に乗ることみたいに、当たり前にできると良いね✋
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