投稿者: 大宮フレッシュサイト管理者 Page 1 of 26

2026年度の新入部員募集を始めました。お待たせしてしまった方々もいるようで、本当に申し訳ありませんでした。

よくある質問はQ＆Aに、体験のお申込みはお問い合わせフォームにあります。ふるってご応募ください。左上のバナーからお入りください。

バスケットはどんなスポーツですか？と聞かれたら、習慣（ハビット）、トランジション（きりかえ）、チームワーク（仲間を大切にする）スポーツとお答えします。小学生に必要な要素がたくさんつまったスポーツです。是非体験にお越しください。

第1回目の体験会を4/19に開催します。そのあとも順次開催します。見学だけなら、いつでも🆗ですよ。

新しい仲間とバスケするのを楽しみにしています。

いっしょにバスケしようぜ❗❗

6年生、とても立派になりました。一生けん命練習してくれたり、たくさん助けてもらったり、本当に楽しい1年間でした。6年生のみんな、お世話役の方々、本当にありがとうございました。

悔しさや不足感は、中学に持っていって、モチベーションにしてください。

卒業おめでとう。いつでも遊びに来てね。

低学年生、よくがんばっていました。6年生も手をあまり抜かず、下級生の成長を願うような感じで良いお兄さんお姉さんになりました。

みんながみんなの成長を願わないといけません。人の成長を願うことは、自分の成長につながることです。だから、みんな上をめざさないといけないよ。

AIも素晴らしいものです。でもAIは、パス出しもフラッシュも、カバーディフェンスもしてくれないから。

人を成長させるのは人しかいません。そんな意識を、6年生は中学に行っても持っていてね✋

5年生vs6年生をしました。先輩達は、いつまでも高い壁であってください。

5年生もよくがんばってくれました。点差はつけられましたが、最後まで強いディフェンスをして、よくボールを動かし、ゴールを目指そうとしてくれました。4月からも、どんな試合展開になっても、あきらめず積極的に動いてください。

練習でやったことは、アウトナンバー。オフェンスが絶対有利です。ディフェンスの位置を見て判断してください。この判断するってことがだいじ。

みんなうまくなりましたね😄本当にうれしいです。でもまだまだ出来るようになるからね。

鼻が高くなっててんぐになった時に人の成長って止まります。裸の王様じゃダメってこと。

謙虚（けんきょ）に学び、仲間と協力しあって、誰からも認められる必要とされるプレーヤーになってください。

今日はボールの動かし方からそれをふまえてのピボットを練習しました。

とちゅうでやったのは、クリスクロス。これもコーディネーショントレーニングです。自分がいる位置、ボールをしっかりあつかって、自分ののびしろにしてください。

トランジションは、きりかえ、という意味です。バスケットボールは、習慣、トランジション、チームワークのスポーツです。そこからいろいろなことを学ぶことがだいじです。

ユーチューブばかり見てないで、きりかえて、勉強やバスケノートを書こうか😄🙌

予選会は終わっちゃったけど、しっかり練習に取り組んでました。良いことだと思います。

テーマはパス練習と顔を上げて前を見る練習。ディフェンスに寄られたらしっかりとパスを出す動作をしましょう。昨日もパスカットにあったので修正をしました。苦しまぎれに苦しまぎれのパスはダメよってこと。そんなの通用しないから。

ディフェンスにしろ、オフェンスにしろ、強い姿勢でのぞまないといけないよ。

もう少しになっちゃったけど、最後まで自分たちらしくバスケしようね✋

なかなか予選を通過させてくれないですね。ぜんぶ私の責任です。試合前の練習から、当日の準備まで、よくがんばってくれたかなと思います。コーチとみんながおんなじ方向をむいてることがたいせつだよ。そうでないと、良いチームにならないからね。

男子は、試合前の練習がとてもハリのある、良い表情でしてました。テンションが上がってるなと思いました。良いことですね。

今日の女子は、負けてしまいましたが、よく戦ってくれました。課題になったことも、練習から積極的に取り組んで、よりよくしてくれたと思います。

終わっちゃいましたが、少しみんなの成長につなげたかな…。そうだと良いけどね。

試合もたくさん出来ました。みんなが一生けん命練習しなかったら試合も組まないと思います。試合という発表会に、練習という準備もろくすっぽしてないなんてダメだもんね。

だからみんなと試合をすることが楽しかったです。練習も休まず参加してくれてありがとう。私みたいなおじさんにこんな思いをさせてくれて、本当にありがとう。

あとちょうど2週間だね。最後まで、大宮フレッシュしてね。

女子の試合が明後日にせまりました。ボール運びの確認とメンバーをしぼって、ディフェンスの確認をしました。

なかなかボールが運べなかったら、みんなで協力すること。出ているメンバーひとりひとりが、試合の様子を見て、積極的に主体的に動くこと。人まかせは良くないよ。動き方も、キーワードを何個か言っておいたので、良いイメージを持って試合にのぞみましょう。

男子と同じく、熱量をあげて取り組んでくれました。

パスひとつ、ピボットひとつ、ボールのもらい方ひとつ、どれも基礎的なことだいじ。どれだけ基礎練習がだいじかということ。

そして、毎回の練習の運動量を上げておくのもたいせつだよ。

運動量を上げたことが伸びしろになり、スタンダードになるからね。ちょいムズい言い方かな😁😌

ラントレから基礎練習、ハーフコートのゲームみたいな練習で終了しました。明後日の試合でやって欲しいことです。試合を意識して練習出来ましたね。

最後のゲームみたいな練習では、みんなの熱量を感じました。熱量を上げて取り組めることがあるなんて、幸せなことだね。支えてくださる皆さんに感謝して練習しましょう。

一生けん命練習してくれるメンバーにいつでもよりそえるおとなでありたいですね。

午前の高学年練習は、男子にやって欲しいこと、女子にやって欲しいことに時間を取りました。

男子は、やっぱり強いディフェンスを。パワースタンスからディフェンスにしっかり寄ってディフェンスを。ボールが誰にも入って無い時にしっかり寄れる瞬発力を養いましょう。

女子は、運び。前にボールが飛べば、また前にボールが運べないと勝負にならないです。どんな運び方があるか、まとめて下さい😊📒

午後は低学年試合。人数が少なく、だめかなと思いましたが、じゅうぶんに頑張ってくれました。ボールをたくさん相手からとってきてくれました。ゴールにいっしょうけんめいはしるすがたも良かったです。

もう少しれんしゅうしたいのは、ディフェンスだね。またいっしょにがんばりましょう。

良い経験をしましたね😄🙌また試合ができるように、たくさんまじめにれんしゅうしようね。