シュートを打たれたら、ボールをただ単に見ていてはダメだよ。オフェンスよりゴール近くにいるから、リバウンドは取らないと。勝負につながるからね。
バスケットマンにとって、スクリーンアウトは必ず習慣化して欲しいことだ。押さえ方や、ボールの取り方を学んだので、試合にいかせられると良いですね。
前回のターンオーバーやリバウンドを何回取ったかなど、勝敗の分かれ目になることをキッチリ出来る選手になってね。
投稿者: 大宮フレッシュサイト管理者 Page 21 of 25
試合を観ていて、気になったことの修正をレクチャーしながら、練習しました。
試合の中で、ウラを取られすぎたり、ボール運びができなかったり、ペイントエリアからどんどんドライブをかけられたりするなら、修正をかけないといけません。
ボールライン、ターンオーバーなどたいせつなことばを出したので、理解して何度も同じことを言われないようにしましょう。
ディフェンスを付けて、ピボットを練習しました。ピボットの大きさ、軸足のふんばり、ボールの位置に注意しながら進めました。
相手チームはもっともっとボールを取りにきます。ボールを渡してもダメ、弱気になってもダメ、ボールをただたんに守るだけでもダメだよ。ボールを持ってるから攻めるのだよ。
ボールをたくさん持ってるチームとそうじゃないチーム、どっちかわ勝てるかな？
練習の意味を考えて参加しましょう。
ディフェンスをずらしたり、止めたりするドリブルドリルを何個かやりました。
1on1はもちろん、オフェンスの入り方、エントリーにも最適なことです。メリハリのある動きを心がけてください。
100%、0%という言葉をよく使っています。体のキレを出すってたいせつ。ふだんの走ることや体幹、フットワークなどでもつちかわれます。
何ごとにも全力で取り組みましょう。
低学年練習は、ピボットを練習しました。コンパスのはりのところは、拇指球を使って。相手とボールの間にからだをいれてましょう。
ディフェンスがボールを取りにきた時につかう技術です。弱い気持ちでボールを守ってはいけません。ボールを持っているので、せめるのだよ。
何をするにしても、つよい気持ちってだいじ。前に前にでることをわすれないでね。
全員でディフェンスをがんばりましょうということを言いながら、５年生にはチームディフェンスの約束事を練習しました。
1線2線の練習をしましたので、ボールの位置に注意しながら、いるべきところに移動できるようにしましょう。
1線にボールが入ったときの寄り方は、クローズアウトと言います。すばやく反応することもだいじ、しゅんびん性もだいじ。アップの３歩ダッシュからしっかり練習すること。
1線のピックアップや強いディフェンスがそもそも出来ないとはなしになりません。自分のマークマンは自分でおさえる努力をしようね。
パスをだしたあと、止まってしまうメンバーが多数いるので、ディフェンスをうごかし、スペースを作るドリルをしました。
パスランをすることももちろんですが、パスの強さ、ディフェンスに寄られたら強いピボットなど、基礎のたいせつさのうえに成り立っています。
良い形で、ゴールにアタックできると良いですね
午前中は保護者会、たくさんお集まり頂き、本当にありがとうございました。最後の挨拶でも申し上げた通り、一緒に子ども達の成長に関われると良いですね。
午後は、試合。うまいチームで、勉強になったと思います。良いことはどんどん取り入れましょう。
体育館やベンチをキレイにつかえたり、あいさつを欠かさなかったり、試合ももちろん一生懸命がんばったり、とても良いふるまいでした。
反省するところ、良かったところをしっかりまとめてください。
良いとこはどんどん伸ばしましょう。さぁ、また練習練習っと⛹️
ボール運びを、ボールを運ぶひと、パスをだすひと、ディフェンスをつくひと、それぞれのやるべきことをレクチャーしました。
自分がどんなやくわりになってもできるように、しっかり理解をしてください。
ボール運びはオフェンスのはじまりだよ。ボールミートができること、ピボットができること、前が見られること、強いドリブルがつけること、つねにパワースタンスであること。
みんながそれを任せられるように、ひつようとされるプレーヤーになってください。
低学年中心練習は、ツーメンからスリーメンをしました。
パスの出し方、出す位置、走り方、最後のレイアップシュートなどを気をつけて練習してください。
コートを広く使うのは良いこと？悪いこと？
正解は、バスケノートにまとめましょう。