投稿者: 大宮フレッシュサイト管理者 Page 3 of 25

あと一歩、手が届きませんでした

女子区大会予選、お疲れさまでした。風邪が流行っていて、ギリギリのメンバーでしたが、最後まであきらめず頑張ってくれました。

9点差で負けました。くやしい内容でした。私もいろいろ反省があるので、みんなと同じ思いでこれからも出来たら良いなと思います。

練習から修正をかけていたところが、うまくはまったかなと思います。もう少しで手が届くところでしたが、まだまだ伸びしろ。いつもまだまだできると思って、手を伸ばしていたほうが良いです。何かたいせつなものがつかめるから。

くやしさが伝わってくるメンバーの試合後でした。一生懸命練習しているから、くやしいのはあたりまえです。今日のくやしさを、6年生は中学に行っても忘れないでください。

なみだはくやしかったり、勝ったときに見せようね、男子諸君😄😁

すばらしい試合をありがとう。

ディフェンスの足の角度

試合前の練習、良く取り組んでいました。ディフェンスステップは、練習している通り、力のいれ方と足の角度にこだわって練習してください。

キャリングザボールにしても、強いディフェンスにしても、意識するのとしないのとは、大ちがい。

練習のための練習にせず、オフェンスを想定して練習してください。

想定するといえば、オフェンスもそうだよ。いろんなドリブル、前を向いてバスケすることなどが出来るようになってきてるので、オフェンスも相手ディフェンスの位置によってアクションをすること。

ボールを目の前に動かしてドリブルやシェービングするなんて、もってのほかだよ。ボールをはいあげますよ、どうぞと言ってるようなもんだ。

弱気なドリブル、パス、ディフェンス全部ダメよ。弱気な態度もダメよダメダメ。ボクはわたしは弱いですよって言ってるようなものだから。

日曜日の試合、みんな参加できると良いね🙏

反省会から練習

きりかえが早いですね。ちょっとは落ちこまないと😣試合のきりかえもこれくらい早いと良いのですが。まぁいっか😌

試合の反省では、これからの取り組みやおとといの練習について言っておきました。3学期の取り組みも含めて、まとめてくれたらと思います。

バスケをするものとして、いっしょに試合に出たい、いっしょのクォーターに出たいと仲間に思われる選手にならないといけません。試合はひとりでは出来ません。だから仲間にしんらいされるプレーヤーにならなくてはならないということ。

それは、練習やひごろのたいどや練習から生まれるものです。心して仲間とバスケしてください。

おしくも予選突破とはなりませんでしたが、予選突破したチームとの試合も控えています。

負けてしょんぼりするほどやわじゃありません。しょんぼりしてないか。少ししょんぼりしても良いかな😁😌

反省多い試合でした

区大会予選。久しぶりの遠征でしたね。

反省、足りないところ、多いにあって大丈夫です。問題は、一回しっかり反省し、次につなげること。そして、いつも言ってる通り、足りないところ悔しいところは、次のモチベーションにすれば良いの。

また練習しましょう。勝っておごらず、負けてくさらず。さーて、走りにでも行こうか💨🏃🏃‍♀️

試合でやるべきこと❗

他校での練習は、試合でやるべきことの確認をしました。ディフェンスはぬるくついて良いとは言わないし、ドリブルは弱くつきなさいなんて言ってないからね。ふだん練習していることがイコール試合でやるべきことだよ。

あさっても胸いっぱい、ありったけバスケしてね😄

クリスマスツリーを練習に🎄

秋ですね。学校の行事もがんばってください。

たくさん参加してくれました。良く頑張っていたと思います。

ラントレから、ターンオーバーにならないドリブル、課題のディフェンス練習で終わりました。足を動かし、満足にハードワーク出来ましたか?

ディフェンスステップを少し変えて練習しました。クリスマスツリー形に🎄なんでそうしたかは、説明したとおり。足の出し方、だいじにしてください。

キャリングボールは、意識次第でいくらでも改善出来ます。コツを言っておいたので、つねひごろから意識すること。たくさん点数を取ってくれるメンバーがターンオーバーを食らったらダメよ。

強くドリブルすることなんて、最初の体験に教わることだもんね。どれだけ基礎が大切かということ。

きちんとした基礎の上に伸びしろたくさんだからね。

試合前ディフェンス練習

ディフェンス練習のおさらいを。そのあとに、ハーフコートでオフェンスディフェンスのまとめの練習をしました。

オールコートのマンツーマンやペイントエリアのマンツーマンの距離をあらためて言っておいたので、どんなディフェンスをしなければならないかまとめておいてください。

平日練習もラントレをして、ハードワークで足をたくさん動かして、大会をむかえましょう。走れてないと思ったら自分でおぎなうことが必要です。良いディフェンスをして、まんぞく感のある試合をしようね。

おうちでやってほしいこと!

ゴールなんかなくったって、いろんなことができるからね。やるとならないのはおおちがい。ボールとは友だちになろう。

基礎練習終わって、アウトナンバーをしました。オフェンスはぜったいゆうりだからね。前を見ること、ゴールに向かうこと。はんだんする練習だからね。

体育館のスポーツは、学校の行事で使えなくなったりします。だから、練習をたいせつに、よくがんばったというまんぞく感がたいせつ。

体育館が使えるのはあたりまえではないです。こころして練習してください。

いちにち練習でした

久しぶりのいちにち練習でしたね、よく取り組んでいたと思います。

メインテーマは、ディフェンス。つく位置や方向づけ、行かせてはいけないところ、足の運び、たくさんのことを意識して練習しましょう。

意識して、たくさん練習して、それが習慣になればとても良いことだよ。わるいクセではなく、良い習慣を。

足をたくさん動かすことも習慣にしないとね。またたくさん走ろうね😄

不足感から練習しました

あらためてディフェンスの練習を。ラントレからステップ、1on1で終わりました。

足の運び方から、体の位置、方向づけ、こまかいところまで意識して練習してください。

自分が出るクォーターで、半分はディフェンスをするとしたら、その時間はつねに集中し、ハードに足を動かさないといけません。

そのスタミナと最後までやり切るメンタルをやしなうこと。

もっともっと練習しようね。

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