暑い中の遠征、お疲れさまでした。行き帰りのマナーを守り、試合を出来ました。
試合内容は、うーん(+_+)でしたね。なんといってもディフェンスがおそまつすぎて、いざオフェンスになっても、良いオフェンスに繋がらなかったですね。
オフェンスのパターンも、いつもといっしょかな。1on1で中に入るのが難しいなら、まったく点が取れないということになります。
その他にも、話を聞く姿勢とか、今日は反省点ばかりですね😰
もう一度、基礎に帰って、今後は練習しましょう。
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暑いですが、どのチームも、どのバスケットマンも条件はいっしょ。暑さを理由にせず、練習にはげんでください。
ディフェンスの体の角度や足の使い方、オフェンスはコンタクトに注意して、1on1をしたあと、2人のディフェンスに対してのオフェンス判断の練習をしました。ディフェンスは、2人でのプレスの角度とディフェンス全員のそれぞれの役割を説明しました。
ちょっとかけあしでしたが、思い出して、試合で実践してくれたらと思います。
日本代表の河村選手は、負けは自分のせいと言っていました。ひとのせい、気候のせい、場所のせいにすることなく。
暑さにかまけてはいけません。河村選手のように、けんきょに、あきらめずバスケしてください。
低学年大会交流戦、朝早くから準備、対戦校の皆さんは暑い中来て頂き、ありがとうございました。
ちびっ子達がキラキラした顔をして、頑張っていましたね。うれしいです。
うちのメンバーもよくやっていましたよ。男子はボールにくらいついて、ふんばってくれました。女子は１勝が遠いですが、少ない人数で頑張ってくれました。また試合ができるように、一生懸命練習しましょう。
午後は、高学年練習。合宿の内容をおさらいしましたが、その前に前を見るプレーやナイスランがありませんでした。1日でしんどいのはわかりますが、限られた練習時間を悔いなく使わないといけません。ナイスランはナイスプレーを生みます。ゴールにみんなが向かう姿勢を持ちましょう。
昨日の振り返りプラス、メンバーをしぼって、ファイブアウトではない点の取り方をレクチャーしました。
午後はプレスであたる試合形式、5対5で終了しました。
試合形式は、もう少し合宿で学んだことをだしてほしかったですね。少し疲れもあったかな。まぁ、楽しい思いをしたのなら、良かったですね。
バスケでもなんでも、勝負を捨ててはいけません。たとえ、逆転できなくても、逆転するように努力をしたことは事実ですからね。
さて、合宿の成果を見せないといけないですね。自分がわかったこと、わからなかったこと、出来たこと、出来なかったこと、しっかりとまとめて、今後にいかしてください。
合宿係さん、参画して下さった全ての方々に心より感謝致します。矢島健吾
今日はOBOGも多数参加してくれて、賑やかに練習できました。
エンドスローのバンブ、プレスディフェンスからオフェンスは、パスランともう一つパターンを増やしました。
完全にセットオフェンスになったら、どうゆうふうにゴールに切り込むのか？ということ。ディフェンスのズレやスキマに入らないといけないよね。工夫が必要だよ。
あとは勝負がかかったディフェンスだ。強いディフェンスは強いオフェンスにつながります。
合宿も終盤だよ。どんなことも自分の伸びしろにしてください。
今年も開催することができました。合宿係さん、ありがとうございました🙇
初日は、点を取るためのドリルを午前中に。点を取られないためのドリルを午後に練習しました。
大きな練習テーマはありますが、練習の中でコーチが言った細かいこともだいじです。練習の意味を理解して参加してください。
夜のバスケ学習でも、私と同じような思いでいるとわかりました。同じ方向を向いているなら、最後のゴールも同じ思いでいてくれると良いですね。
朝から準備、ごくろうさま。準備はもう少しひとりひとりが指示を待たずに、キビキビできると良かったですね。準備に勝る実行なしだ。
試合は、男子は逆転で勝ちました。逆転したあたりのディフェンスが良かったです。最初からギアを上げて、ディフェンスするともっと良いですね。オフェンスも速攻もなかなか出ず、もう一工夫ニ工夫欲しいところ。合宿で調整しましょう。
女子は、負けましたが最後まで気持ちを切ることなく、健闘しました。思い切ったアタックもあったり、ディフェンスも前回より良かったですね。
前回より今回、昨日より今日の進歩を目指しましょう。
先日の練習でパスアンドランのオフェンスをしました。今日はもう一つ、オフェンスパターンを増やし、ディフェンスを動かしました。
その前の練習をクリスクロスと言います。ボールのもらい方や動き方やパワースタンスなどに注意して練習してください。
どんなオフェンスパターンを学習するにしても、基本の動きがだいじです。
すべては点数を取るためです。練習の意味を理解して、参加してください。
この状況を作り出すことってだいじだよ。速攻で、ワイドランで走ったり、ドリブルでディフェンスを抜いてもこんな状況になります。
特に速攻は、アウトナンバーを作ってほしいですね。前を見て、ディフェンスの位置で判断することがだいじよ。
ディフェンスを見てパスを出すなら、どんなパスをだそうか。ディフェンスを見て、レイアップにいくなら、体のぶつかり合いをおそれず、ゴールにアタックしようか。
基本とそれを十分に練習した上での積極的で強気なプレーを心がけましょう。
スクエアパスを練習しました。パスの出し方、もらい方、走り方、パスを出した後の動き、足の使い方など、バスケに必要なことがたくさんつまったドリルです。
高学年は、もう少し進んで、スクエアパスからのシュート練習をしました。カッティングの仕方や最後のレイアップなど、こちらもたいせつなことばかりだよ。集中して取り組みましょう。