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1線のディフェンス

昨日の試合で気になったことを修正しました。プレッシャーをかけなくてはならない場面だけでなく、セットオフェンスのディフェンスもしっかりしましょう。

足の運び方、体の向き、ピストルディフェンスの視野の広さ、意識して練習してください。

明日の試合もディフェンスからはいりましょう。

中学生との交流戦でした

貴重な練習時間を割いてお相手頂き、ありがとうございました。良い経験になりました。

男子は良いディフェンスから流れを作ることが出来ました。やっぱりバスケはディフェンスから。足が動いてくれば、良いオフェンスにもつながるでしょう。成功体験としてもっておいてください。

女子は、ペネトレイトすべきメンバーが勝負し、リハをとるべきメンバーがボールに飛びつき、ディフェンスを頑張れるメンバーがボールに執着すれば、良い結果につながります。

反省は、明日の練習で共有しましょう。みんな書いておいてね。

慣れない高さでがんばりました。再来年から、U12も今日のサイズになります。最後の練習でのボールの飛ばし方、ボールへの力の入れ具合など、何度も何度も練習して再現性の高いシュートを打ちましょう。

高学年の部も闘会始め❗

学校も始まりましたね。きりかえて勉強にスポーツに精進しましょう。

高学年生の3学期の過ごし方について言っておきました。6年生は最高学年として、5年生の見本お手本になり、自分の分身をたくさん作って下さい。5年生は、そんな6年生の背中を見つつ、ミッションをコンプリートすること。

そして、お互いがお互いに成長を願い、良い関係をこれからもずっと築いていくことがだいじだよ。

何をするにしても、上下関係、仲間との良好な関係ってたいせつ。感謝の気持ちも忘れちゃダメよ。

年も新たまりました。去年より今年、今年より来年、足りないところは満たし、なにごとにも臆せずチャレンジしたまえよ📝

闘会初め❗

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。

楽しいお正月でしたか?きりかえてしっかり取り組みましょう。

6年生➕️低学年生の火曜日。ひとしきりボールをさわって終了しました。

6年生は、ことばとたいどで、低学年のお手本になってください。低学年生は、6年生からたくさんのことを学んでください。

おたがいがまなぶしせいがだいじ。そうじゃないと良いかんけいにはならないから。

今年も思いきり走って、バスケしましょう。

親子バスケ、保護者会、忘年会❗

1年の締めくくりですね。本当にお疲れさまでした。親子バスケも保護者会も忘年会もたくさん参加してくださいました。お忙しい中、ありがとうございました。

何をするにしても、たくさんの準備と積極的な取り組みがだいじです。

一生懸命な準備や取り組みをしたなら、そのことは楽しいものになるでしょう。

自分の前にあるものに一生懸命になるということ。

バスケットマンとして、やるべきことをして、楽しい年末年始をすごしてください。

じこやケガに気を付けてね。

お世話役さんには、たくさんのお時間を頂きました。本当にありがとうございました。

良いお年をお迎えください。

大宮フレッシュ矢島健吾

練習ゲームお疲れさまでした

たくさん参加してくれて良かったです。朝から準備、お疲れさまでした。

課題のディフェンスは、前より足が動くようになったかなと思います。あとは、方向づけとプレッシャーディフェンスかな。まだまだボールマンのプレッシャーが足りないです。試合の最後の方はプレッシャーをかける姿勢も見えるので、勝負のかかったクォーターの最初からそれをだせるようにしましょう。勝敗をわけたのは、そのあたりかな。

ぼうぎょにまさるこうげきなしだよ。

ジャングルドリル❗

リバウンドの流れから、ボディコンタクトをしてのドリルをおこないました。ゴール下のジャングルでえものをねらうように、アグレッシブにプレーをしてください。逃げていては試合になりません。バスケになりません。シリンダーの考え方を理解して、強いシュート練習をしてください。

日曜日は、今年最後の試合だね。良い準備をして、良い試合をして、楽しい忘年会を迎えようね🍺

マンツーマンディフェンスやろうぜ❗

ちびっこ達もマンツーマンのつかまえかたを。はんぶんあそび。スポーツはしんけんなあそび。しんけんにあそびましょう。

ちょっとむずかしいけど、きりかえがだいじ。バスケはきりかえのスポーツ。れんしゅうはれんしゅう。先生のおはなしをきくときにはしっかりきく。休むときにはおもいきり休む。あそぶときはおもいきりあそぼう。

マンツーマンディフェンスは、ミッションの中でいちばんだいじ。まもれないチームは勝てないから。

しんけんにバスケしよう。

試合の反省から練習しました

久しぶりにホームに帰って来ました。秋の行事、良く出来ましたか?バスケも学校行事も良い準備が必要だからね。

オフェンスパターンの修正とカバーディフェンスの修正をしました。オフェンスパターンは、ボールをもらってからどんな判断をするか。ゴールや前を見て判断し、スペースやズレを探しましょう。

カバーは少し、りくつでわかると良いかな。みんなでゴールを守るんだよ。それと、広い視野が必要。それと反応。ほらたくさんやるべきことあるでしょ?だからどんな練習も手を抜かないこと。

ピボットの練習

試合をしていて、やっぱり基礎練習がだいじかわかったと思います。今日はピボットを。

じくあしをふんばったなら、パワースタンスでピボットを。のけぞったり、引いても負け。ボールを持ってるわけだから、つよい意志を持ってピボットをしましょう。

ボール運び、リバウンドのあと、セットオフェンスのミートのあと、たくさんの場面で使えます。

ピボットからボールキープ、そのあとの1on1は、ディフェンスの強いプレッシャーがひつよう。

お互いがお互いを思って、きびしく練習してください。

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