カテゴリー: コーチブログ Page 25 of 56

オフェンスはボールの運び方を、ディフェンスはボールがどこにあるのかを意識させながら練習をしました。

ペイントエリアあたりのディフェンスは、特に注意が必要です。得点に直結してしまうのと、決まりがあるのでね。どんか決まりがあるかは、まとめておいてください。中学に行っても覚えておかなくちゃいけないことだからね。

マンツーマンは、その名の通り、ひとりにひとりつくディフェンスだよ。２線3線が居てくれるけど、まずは責任を持っておさえる努力をすること。

反省で、オフェンスのオフボールマンの動きのたいせつさも言っておいたので、ボールを持っていない４人の動きも重要だよ。

だいじなこともたくさん。わからないことをわからないままにせず、がんばりましょう。

朝早くから会場準備、お疲れさまでした。

めあてを決めて試合に臨みましたが、どうだったかな？どれだけ出来たかは、それぞれまとめて見せてください。

後半は体力の無さからくるプレッシャーの無さを感じました。今後の課題にしましょう。

後半4Qで体力が落ちるなら、ふだんの練習の最後まで全力でやっていますか？1Qの試合の入りがわるいなら、練習の最初のランニングから全力でやっていますか？コートの中では、ふだんの姿がでますからね。試合の時だけやろうなんて都合の良いことはできないからね。

最後に話したことが、みんなにほんとうに伝えたかったことです。バスケだけではなく、おけいこもレッスンも、そして勉強も、ふだんの取り組みがだいじ。

これからいろんなことに取り組み、挑戦し、学ばなければならない君たち。日常を大切にしましょう。

高学年低学年ともに、強いディフェンスの練習をしました。ワンアーム？ツーアーム？ゼロアーム？どんなキョリでつくのだっけかな？姿勢や手の動かし方もたいじ。いつもプレッシャーディフェンスを心がけて、練習をしましょう。

たとえば試合の対策をした時に、プレスディフェンスの対策をしても、相手がプレスをしてこなければ、意味ないよね？でも、ディフェンスはプレスやバンプをしようと決めたら、かならず試合でできるもんね。

だから、ディフェンスって、練習の成果がためされるからね。ようするに練習がんばっているかだよね。

バスケだけでなく、なんでもそうだけど、試合や本番より、練習やお稽古、レッスンの時間の方が多いよ。

ふだんの活動＝練習をたいじにしようね✋

新年から悲しいことが起こったけど、みんな元気に参加してくれて良かったです。

みんなはみんなで、いまできることをせいいっぱいがんばってほしいと思います。そして、りっぱに成長したなら、どうぞ困っている人や、助けが必要な人に優しく、手を差し伸べてください。

さぁ、年もあらたまりましたよ。新たな気持ちで新たな目標を持って、バスケに勉強にがんばりましょう！

いつもの練習とは違う内容にしました。たまには良いですね。クリスマスなので、クリスクロスをしました😄ハンドリング、しゅんびん性、ミートなど多くのことが入ってます。うまくいかなかったメンバーも、コツをおさえて、次回はできるように頑張りましょう。

コーンを使った遊びなども、視野を広くする立派な練習です。スポーツは遊びの延長です。ぜひ、バスケができるようになって楽しい遊びにしてください。

1年間、お疲れさまでした。うまくいかなかったことも多かったけど、不足していることはモチベーションにして頑張りましょう。うまくいかなかったこと、たくさんあって良いからね😄

また新年から、元気に一生懸命練習しましょう。ケガや事故に気をつけて、楽しいクリスマスやお正月を過ごしてください。

みんな良いお年をね🎍

来期のお世話役さん決めや、6年生最後の親子バスケと、年の瀬らしい日でした。

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。

楽しむべき時には思い切り楽しみましょう。バスケは切り替えのスポーツだから、切り替えてきびしく練習する時は、自分を律して練習しましょう。

オフェンスの時に、ディフェンスリバウンドを取られたあとの速攻を止める練習をしました。

どうしてそんなことをするのか？それをしたら、どんな良いことがあるのか？アタマで理解し、自然とカラダがうごくようになると良いね。

たいせつなことは、試合の中で、自分から主体的に、積極的に行動するということ。それは、ふだんの練習からやしなわれるものだよ。だから、練習をなまけたり、ふざけちゃいけない。

試合や練習の中の気付きをたいせつにしましょう。

午後の試合でめあてにしたいことを練習して、試合にのぞみました。

男子は負け、女子は勝ちました。負けゲームはありましたが、負けるべくして負けたという試合ではなかったです。

女子は勝ちましたが、中と外のオフボールの動きをもっと練習しようか。強いディフェンスもあって、内容も良かったと思います。

男子はダブルスコアで負けましたが、こちらも内容はわるくなかったです。もっとプレッシャーディフェンスをできると思います。相手チームは良くボールが動き、前を見てバスケしていました。オフェンスもリズムを変えてみたり、オフボールマンがゴールに切り込んだり、良く練習してるなというチームでした。見習うべきところは見習いましょう。

試合はたくさんの学びがあります。勝っても負けても、実り多きものにしましょう。

試合を見ていて、ボールへの一生懸命さがもう少し欲しいと思いました。ころころしてるのも、空中にあるのも、相手が持っていても目の前にあるなら、それはすべてルーズボールだよ。

セットオフェンスの時にマークマンにボールがはいった時の寄る方法は、練習した通りだよ。

ボールをあまり持たないチームと持つチーム、どっちが点数取れそうかな？良いディフェンスをしないと、良いオフェンスにつながらないからね。

今日配信の桑田さんとユーミンの曲、素晴らしいですね。ちょびっと落ち込みましたが、前向きになりました。

メンバーには、ほろにがい予選会になりましたね。相手チームは高さこそないものの、それをしのぐガッツやボールを取ろうとする気持ちなど、肌を合わせてみて、わかったことがたくさんあったと思います。

どのチームも一生懸命練習しているなんてあたりまえです。みんなだってそうです。だとしたら、どれだけ相手にきびしく試合にのぞめるかということ。

ほかのひとにきびしくということは、自分にももっときびしいということ。

どんなときもきびしいディフェンスできるプレーヤーでいてください。