基本の姿勢と足の運び方を学びました。手の位置や体の向きだってだいじだよ。体全体でオフェンスを止めよう。
バスケはシュートを入れる楽しさはもちろんだけど、相手を止める楽しさもあるからね。シュートが入らなかったなぁとゲームはあっても、ディフェンスしなかったというゲームはないよ。あったらダメだよ。
基本を知ったら練習あるのみ。オフェンスの正面入ろう入ろうと努力してください。
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軸足の使い方、ピボットの最初の一歩、ふみ方や踏む大きさ、バスケ特有の動きですね。ディフェンスに寄られたら、弱気にならずにボールをしっかり動かして、パスやドリブル、シュートにつなげよう。
ボールを取られないようにしてるけど、守るのではないよ。ボールを持ってるんだから、強気で攻めるんだよ。
基本を知ったうえで、どんどんくふうをしてみよう。
ボールミートと同じく、次の動作をスムーズにするために、キャッチングはとてもたいせつです。
とり方、とる時の体勢、足の使いかた、キャッチボイス、たいせつなことばかり。１個づつやることをふやしたり、いろんなパターンで練習しました。どんな状況になっても基本はおんなじ。
ひとつひとつをたいせつに練習しましょう。
バスケはここから始まります。ミートは、自分で自分から積極的にボールを迎えに行くこと。なにごとも積極的な姿勢がだいじだよ。
ボールミートを確実にすることによって、次のプレーにうつしやすいし、シュート確率もあがるよ。良いミートは良いシュートをうむからね。
で、その良いミートにつなげるためには良いパスがだいじ。弱いパスはいらないよ。強いパスで強いミートにつなげよう。
自分にきびしく、ほかのひとにやさしく。そんなプレーヤーになってね😄
新入部員を迎えて、良いスタートが切れました。
１年学年が上がっています。それぞれが自覚を持ち、新入部員や体験に来てくれる子たちの見本、お手本となりましょう。
特に6年生は、周りに気をくばり、積極的な声がけをおこなってください。そして誰よりも練習する頼りになるせんぱいになりましょう。声は口だけじゃなく、背中でも語ることができます。
人数の多い５年生は、そんな上級生をサポートできると良いですね。ひとりひとりがチームのために何ができるかを考えられると良いですね。
ホントに最後の最後、vsコーチなどの試合、立派なスピーチと、素晴らしい会になりました。卒業生、いろんな意味で成長しましたね。寂しいですが、嬉しい限りです。
これから君たちは、たくさんのことを学ぶでしょう。その時にたいせつなことばで、私が好きなことばをラストメッセージとして送りますね。
卒啄同時（そったくどうじ）って読みます。卒はほんとは口へん（くちへん）が入ります。意味は、卒って、卒業生の卒。たまごの中からひよこ🐤がからをくちばしでからをわること。啄は、おやどりがそとからくちばしで、からをわろうとしているひよこ🐤をたすけることをいいます。それが同時だと良いですねって意味です。
みんなは、バスケに限らず勉強や自分の成長でも、からをやぶろうと努力しないといけません。そういう努力をするものは、先生やまわりの人、友達でも、かならず一緒にからをやぶろうとしてくれます。だから努力って必要なんだ。
ぜひ、そんな努力精進をおしまず、まわりにも必要とされ、目にとまる立派な人になってください。
これからの人生の中で、何かにまよったり、なやんだりしたら、このことばをとフレッシュのことを少しでも思い出してくれたらうれしいです。コロナ禍でたくさんの制限がある中なのに、それでも頑張ってきた君たちなら、なんでもできるよ。大丈夫😄
体に気をつけて、勉強にスポーツに頑張って下さい。いつでも遊びに来てよね❕
卒業おめでとう❗
第１試合では、これまで勝てなかったチームに勝ち、次の試合では、練習試合でも勝っていたチームに負けてしまいました。結果としては第3位。よく頑張りました。
今日に関して言えば、試合の入りかたや、気持ちの持ちようなど、これからもバスケやスポーツをする君たちにとって、反省すべきところもあったかなと思います。良い勉強になりましたね。
でも１年を通して、一生懸命練習してきたので、悔いはないです。これからもバスケだけでなく、いろんな場面で高い壁に挑むことがあるでしょう。そんな時には大宮フレッシュのことを少しでも思い出して、堂々とチャレンジして欲しいなと思います。
お疲れさまでした。
明日は決勝大会。良いカンジで練習を終えることができましたか？良いイメージを持つことってだいじだよ。あとは、一生懸命練習してきた自分を信じ、支えてくださる全ての皆さまに感謝しよう。感謝を表すパワーって、すごいんだよ。
いずれにしても、幸せなことだよね。そんな幸せのエントリーをしよう。
じゃ明日。君たちらしく、悔いのないように闘ってこよう👊
スコアでは負けてしまいましたが、前回とは違う展開になりました。悔しいけど、みんなで取り組むことができて良かったです。ひとりひとりができることをすれば、全体としてまとまったものになります。あとは、意志。意志があるとこにしきゃ道は通じないです。バスケも勉強も恋愛もいっしょだよ。まわりのひとと良い関係をきづいて、必要とされる人になってね。
1年間どう感じましたか？お別れ会でみんなの言葉を楽しみにしています。着色しないで、本音で言ってくれると良いですね。
男子の歓喜の勝利から、良い練習ができました。男女共にキーポイントになるであろう、ゴール下の演習を行いました。
スクリーンアウトは、バスケットマンなら必修。シュートチェック→スクリーンアウト→落ちてくる地点の予測をしてリバウンドをの流れをたいせつにしましょう。ボールのとり方のドリルも練習したので、良いイメージを持ちましょう。誰ひとりとしてスクリーンアウトをサボってはいけないよ。ジャングルでボールというえものをとらえるみたいにどん欲にボールを追っかけようか。
高学年と低学年が一緒に練習できる最後の練習になりました。6年生のように立派なバスケットマンになるには、練習を一生懸命すること。これだけ。そんなお手本、見本になってくれた6年生には、ホントに感謝します。ありがとう❗
さぁ、女子予選、男子決勝大会だね。最後までまじめに一生懸命練習してきたみんならしく頑張ろうね👊