カテゴリー: コーチブログ Page 33 of 56

あけましておめでとうございます。今年も一生懸命練習しましょう。

ポイントをおさらいしながら、ボールドリル中心に練習しました。ポイントを意識しながらやるとやらないでは上達の度合いが全然違います。年があらたまっています。去年より志高く練習しましょう。

短い三学期ですが、自分の技能を伸ばすところ、未来のフレッシュのために後輩を育てること、6年生はとくにひとりひとりが何ができるかを考えて練習に精進しましょう。

俊敏性（しゅんびんせい）のドリルから、試合形式で練習を終えました。

1年間、本当にお疲れさまでした。みんな成長しましたね。何より、バスケに取り組む姿勢が好感が持てて良いなと思います。こちらも教えがいがあります。

どこに出しても恥ずかしくないバスケットマンになりましたね。嬉しい限りです。

来年も今年に満足することなく、けんきょに、そして積極的にバスケしてください。

支えてくださった皆様にはこの場を借りて、御礼申し上げます。本当にありがとうございました。

良いお年をお迎えください。

大宮フレッシュ　矢島健吾

たくさん参加してくれました。師走のお忙しいなか、ありがとうございました。みなさんうまいですね。メンバーも積極的に出場して良かったですよ。

保護者会は、来期のお世話役さん決めでした。こちらもすぐに決まったようで何よりです。子供達の成長をまじかで見られるのはよろこびですね。楽しく運営しましょう。

今年最後の遠征でした。天気が良くて良かったですね。

女子は、わずかな差で負け。完全にやられたわけではないので、ディフェンスのやり方、ルーズボール、スクリーンアウトなど、ちょっとの差で点差を詰められたかなと思います。

男子は、まだまだボールが動いてないかな。ドライブするにしても、ミドルでシュートを打つセレクションをしても、ボールを動いてミートして、ディフェンスをずらして勝負しましょう。でも、おしなべて、みんなの良いところがでたかな。楽しく試合ができて良かったね😄

つらいときや、ヒリヒリするような試合でも、仲間同士で声をかけ、盛り上げていこうね。

ちょっとむずかしい言葉だけど、リズム、バランス、カップリング、ディファレンシング、オリエンテーション、リアクション、アダプタビリティの7つ。どんな意味かは、中学に行ったら勉強しよう。

ようするに、うんどうしんけいを良くしようということだよ。完ぺきにできる必要はないから、一生懸命取り組んでみよう。

OBも来てくれました。また来てね😄

ディフェンスの動きを少しレクチャーしてから練習をしました。足の運びや体の向きなど大事だね。

オフェンスは、ゴールに向う姿勢とタイミングを注意させました。

なんとなく、24秒の感覚をわかったかな？たいせつなのは、１秒をムダにしないこと。秒数まで頭にいれてバスケできたら良いね✋

男子の公式戦は残念でした。暗くふさぎこんでいたらどうしようかなと思いましたが、きりかえも早く、みんな明るく練習にはげんでくれました。試合でもきりかえが早いと良いのだが😁

日曜は、女子。つよいチームと同じブロックになりましたが、やるべきことは練習で言ってある通りです。

勝ってぐうぜん、負けてとうぜん。すこしでも練習の成果がでると良いね。

高学年は、試合を想定して、意識して欲しいことを言って上で練習しました。

オフェンス、ディフェンスともに、今までしてきた練習の総まとめのドリルです。思い切って動いてください。

ゴール付近、ペイントエリアあたりは、オフェンス、ディフェンスともに、はげしい場所とりをしなくてはなりません。体がぶつかっても、おれないメンタルとつよい体幹をきたえましょう。

久しぶりにお会いしたチームと試合が出来ました。

男子は得意のパターンから点を取ることができました。きりかえも良く、１線からあたろうとしてくれました。楽しく試合をしてますね。厳しい状況になっても楽しむことを忘れず、精進しましょう。

女子は逆にきりかえが良くなかったかな。ディフェンスにまわったら、すばやくもどらないといけません。オフェンスなら、ボールより前に走らないとバスケになりません。ラントレから厳しく練習してください。

さぁ、公式戦だよ。もうへたっぴで、楽に勝てるチームはありません。自分を律して、バスケに取り組んでください。

ボールの入る角度、入り方、ボールをリリースするタイミングなど、全てを意識して、このドリルをこなしましょう。

なるべくスウィッシュをねらいましょう。

明日も試合だ。強い意志を持って、ゴール下の勝負をしてくれい！