カテゴリー: コーチブログ Page 34 of 56

コーチブログ(デフォルトはこちらです)

練習試合お疲れさまでした

男子は勝ちましたが、ディフェンスの入りが良くなかったですね。プレッシャーのかけ方や、手の動きなど、いつも練習していることを1Qから出しましょう。ディフェンスをしっかりあたれてこそのバスケットボールです。

女子は、運びのミスから大差をつけられました。大きな相手でもやることはいっしょだよ。運びにしても、オフェンスにしても、メンタルをおられてはいけません。自分を律して試合にのぞみましょう。

試合が続きます。準備をして試合をしましょう。

試合の反省点を踏まえて練習しました

スクリーンアウトとゴールにアタックした時の判断練習をしました。

スクリーンアウトはいつも言われていることだけど、習慣化されるまで、意識して練習しましょう。手でちょっとした遊びをしましたが、あんな感じで背中で感じた相手をコントロールできるまでにしてみようか。

シュートは打たれないことが一番だけど、打たれたらボールをすぐに取りにいくなんてダメだよ。ボールにこだわるのは良いけど、まずは相手を押さえよう。全員がやらないといけないことだよ。

シュート時の判断練習は、ディフェンスの位置を見て決めよう。ディフェンスとの距離があるなら?ないなら?どんなことが出来そうかな?

シュートを打つメンバーだけじゃないよ。他のメンバーは、シュートを打つチームメイトのために何が出来るかな?

スクリーンアウトも全員がすべきこと、オフェンスの時も仲間のために自分から積極的に能動的に主体的に動くこと。

バスケはもちろん、ひとの役に立つんだよ😄

遠征お疲れさまでした

大きくて、強い相手でした。良い経験になりました。

強い相手だからこそ、どろくさくスクリーンアウトを繰り返し、どろくさく相手のコースに入るディフェンスし、どろくさく目の前にあるボールは取りに行けなくていけないですね。オシャレなパスやシュートはいりません。体をぶつけ、相手より速く走り、どん欲にゴールに入っていくべきです。

そんなたえまない、たゆまない努力からチャンスが生まれます。チャンスもボールも待ってちゃダメ。自分でたぐり寄せよう。

朝の準備から、高学年は低学年のサポートと、1日フルで動きました。集中を切らさず過ごせたかな?

良く頑張りました。ゆっくり休んでください。

試合前動きの確認

ボール運びとボールをミートしたらどうするか。ディフェンスはどのタイミングでディフェンスの強度を上げるか、なんていう練習をしました。

強い相手と試合ができるなんて、スポーツマンやバスケットマンにとって最高の体験だ。どれくらい自分が歯を食いしばって頑張れるかということ。

やる気と元気を満タンにして、挑戦しよう❕

ボールミートとオフハンドについて

試合の中で、せっかく自分のボールになったのに、相手ディフェンスにボールを取られちゃったなんてもったいないよ。ボールの守り方のドリルを何個かやりました。ボールを持っていない手、オフハンドのたいせつさやどうしてそんなことをするのか?それが出来たらどんなメリットがあるのか?そんなことも言っておいたので、頭に入れて、試合でも意識しましょう。

ミートしたボールを、ポケットに入れるような動作を何と言ったかな?

練習試合お疲れさまでした!

朝から準備、みんなありがとう。女子メンバーは、出番が少なくてゴメンね。TOも良かったですよ。だいぶ試合の流れに慣れてきましたね。

男子はめあてを決めて、試合に臨みました。練習している動きが何回かでました。良かったです👍良い経験は自信につなげましょう。

試合良いですね。気づきや学びがあります。1つ1つのプレーをたいせつに明日の練習から頑張りましょう!

オフェンスのパターンを限定して練習しました

セットオフェンスになった時のボールの動かし方を学びました。ボールの持ちすぎは良くありません。ディフェンスを動かし、スペースを作ってバスケしましょう。

オフェンスの動きだけではなく、ディフェンスの練習にもなりますので、しっかりとチームメイトのプレーも見ましょう。

練習試合ホーム戦お疲れさまでした!

天気が良く、試合が出来ました。嬉しい三連休最終日でした。

試合が始まる前に、決まって3つにしているのですが、めあてを持って試合をしようと言いました。

どのくらい出来たかな?

技術的なこともありますが、どちらかというとふだんからの意識づけのことが多いかなと思います。

ちびっこの試合、とても楽しかったです。あとは、試合をきちんと見られたり、がんばっている仲間や相手チームのことをたいせつにしてくれると良いですね。

いろいろありましたが、楽しい三連休でした。

また試合しましょうね😁

練習試合お疲れさまでした

世田谷区のチームさんと。呼んで頂き、ありがとうございました。

全体に言えることですが、きりかえがまだまだ遅いです。試合の中でも、TOなどのうらかたにも、今なにをすべきかということ。

試合表を見て、うまくいくイメージを持って、試合にのぞみましょう。

今日のように、楽しい試合ばかりではありません。しんどく、キツイじょうきょうでこそ、日ごろのたいど、とりくみが出ます。

練習の意味をレクチャーしました

合宿から盛んに練習している内容の意味を習いました。なんでこの練習をしてるのだっけ?

ボールがだいぶ前にいくようになったので、セットオフェンスになった時の動きをもう少し練習しましょう。

バスケノートは、もう少し習った内容を具体的に書いてね。

Page 34 of 56

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén