カテゴリー: コーチブログ Page 4 of 57

きりかえが早いですね。ちょっとは落ちこまないと😣試合のきりかえもこれくらい早いと良いのですが。まぁいっか😌

試合の反省では、これからの取り組みやおとといの練習について言っておきました。3学期の取り組みも含めて、まとめてくれたらと思います。

バスケをするものとして、いっしょに試合に出たい、いっしょのクォーターに出たいと仲間に思われる選手にならないといけません。試合はひとりでは出来ません。だから仲間にしんらいされるプレーヤーにならなくてはならないということ。

それは、練習やひごろのたいどや練習から生まれるものです。心して仲間とバスケしてください。

おしくも予選突破とはなりませんでしたが、予選突破したチームとの試合も控えています。

負けてしょんぼりするほどやわじゃありません。しょんぼりしてないか。少ししょんぼりしても良いかな😁😌

区大会予選。久しぶりの遠征でしたね。

反省、足りないところ、多いにあって大丈夫です。問題は、一回しっかり反省し、次につなげること。そして、いつも言ってる通り、足りないところ悔しいところは、次のモチベーションにすれば良いの。

また練習しましょう。勝っておごらず、負けてくさらず。さーて、走りにでも行こうか💨🏃🏃‍♀️

他校での練習は、試合でやるべきことの確認をしました。ディフェンスはぬるくついて良いとは言わないし、ドリブルは弱くつきなさいなんて言ってないからね。ふだん練習していることがイコール試合でやるべきことだよ。

あさっても胸いっぱい、ありったけバスケしてね😄

秋ですね。学校の行事もがんばってください。

たくさん参加してくれました。良く頑張っていたと思います。

ラントレから、ターンオーバーにならないドリブル、課題のディフェンス練習で終わりました。足を動かし、満足にハードワーク出来ましたか？

ディフェンスステップを少し変えて練習しました。クリスマスツリー形に🎄なんでそうしたかは、説明したとおり。足の出し方、だいじにしてください。

キャリングボールは、意識次第でいくらでも改善出来ます。コツを言っておいたので、つねひごろから意識すること。たくさん点数を取ってくれるメンバーがターンオーバーを食らったらダメよ。

強くドリブルすることなんて、最初の体験に教わることだもんね。どれだけ基礎が大切かということ。

きちんとした基礎の上に伸びしろたくさんだからね。

ディフェンス練習のおさらいを。そのあとに、ハーフコートでオフェンスディフェンスのまとめの練習をしました。

オールコートのマンツーマンやペイントエリアのマンツーマンの距離をあらためて言っておいたので、どんなディフェンスをしなければならないかまとめておいてください。

平日練習もラントレをして、ハードワークで足をたくさん動かして、大会をむかえましょう。走れてないと思ったら自分でおぎなうことが必要です。良いディフェンスをして、まんぞく感のある試合をしようね。

ゴールなんかなくったって、いろんなことができるからね。やるとならないのはおおちがい。ボールとは友だちになろう。

基礎練習終わって、アウトナンバーをしました。オフェンスはぜったいゆうりだからね。前を見ること、ゴールに向かうこと。はんだんする練習だからね。

体育館のスポーツは、学校の行事で使えなくなったりします。だから、練習をたいせつに、よくがんばったというまんぞく感がたいせつ。

体育館が使えるのはあたりまえではないです。こころして練習してください。

久しぶりのいちにち練習でしたね、よく取り組んでいたと思います。

メインテーマは、ディフェンス。つく位置や方向づけ、行かせてはいけないところ、足の運び、たくさんのことを意識して練習しましょう。

意識して、たくさん練習して、それが習慣になればとても良いことだよ。わるいクセではなく、良い習慣を。

足をたくさん動かすことも習慣にしないとね。またたくさん走ろうね😄

あらためてディフェンスの練習を。ラントレからステップ、1on1で終わりました。

足の運び方から、体の位置、方向づけ、こまかいところまで意識して練習してください。

自分が出るクォーターで、半分はディフェンスをするとしたら、その時間はつねに集中し、ハードに足を動かさないといけません。

そのスタミナと最後までやり切るメンタルをやしなうこと。

もっともっと練習しようね。

1on1の練習が終わり、コーチからディフェンスのいなくてはならない位置について指導がありました。コーチおっしゃっていたとおり、なんとなく見えているなぁではなく、首をふり、足をハードにうごかし、コースにはいっていることがだいじ。

そんなことわかってるよと思っても、試合の動画を見ると、もう少し意識したほうが良いことがわかると思います。

強い相手ならなおさら。もう一度ディフェンスの意味や場所のとり方を直して、試合に臨もうね。

ラントレもやるからね💨不足感はあってヨシ。それをうめるのがモチベ。下を向いちゃダメよ。

試合の反省、良く書けていました。しっかり反省したなら、ひたすら前を向いて、上をめざしてください。上をめざす意味は、今日言ったとおりです。

久しぶりに基礎練習をゆっくり出来ました。大きな試合をした後は、やっぱり基礎がだいじだとわかると思います。

さぁどんな相手もどんと来いだ。もっともっと技術やメンタルをみがいて、練習しましょう。