カテゴリー: コーチブログ Page 4 of 56

1on1の練習が終わり、コーチからディフェンスのいなくてはならない位置について指導がありました。コーチおっしゃっていたとおり、なんとなく見えているなぁではなく、首をふり、足をハードにうごかし、コースにはいっていることがだいじ。

そんなことわかってるよと思っても、試合の動画を見ると、もう少し意識したほうが良いことがわかると思います。

強い相手ならなおさら。もう一度ディフェンスの意味や場所のとり方を直して、試合に臨もうね。

ラントレもやるからね💨不足感はあってヨシ。それをうめるのがモチベ。下を向いちゃダメよ。

試合の反省、良く書けていました。しっかり反省したなら、ひたすら前を向いて、上をめざしてください。上をめざす意味は、今日言ったとおりです。

久しぶりに基礎練習をゆっくり出来ました。大きな試合をした後は、やっぱり基礎がだいじだとわかると思います。

さぁどんな相手もどんと来いだ。もっともっと技術やメンタルをみがいて、練習しましょう。

試合前から言っていたとおり、強いチームでした。スバリこれが強いということではなく、始めから終わりまで、確実で強く、しっかりとしたチームでした。

こういうチームが相手だと、ふだんの姿が出るかなと思います。日常の鑑（かがみ）だね。

でも、そんな相手にテキトーにプレーをしていたという感じはうけませんでした。対応して、ふんばっていたと思います。それもしのぐ強さが相手チームにあったということ。

今日は完敗。でも不足感は、いつも言ってるとおり、伸びしろ。どんな相手にもあたってくだけろの精神で立ち向かえるということ。

バスケノートに反省を書いて、お腹いっぱい食べて、ゆっくり寝て💤また明日から頑張りましょう❗

高学年練習でも、明後日の試合でやって欲しいことをしました。

ボディコンタクトはズレを作って中に入っていったときにはおそれないでやってみて。下のものははいつくばって、上のボールはスクリーンアウトで取ってしまおう。

ポストマンに対してだけでなく、ディフェンスは攻撃的に。ディフェンスなのに攻撃だよ。

今まで練習してきたことプラスアルファで、試合に臨もうか。

最後まであきらめず、どんな試合になっても気持ちを切らないで、最後の1秒まで、ありったけバスケしましょう。

雨で延びた運動会の日でした。疲れを見せず、よく頑張って練習しました。

全体練習で、ルーズボールやコンタクト、ディフェンスなど、みんなに試合でやって欲しいことをしました。それぞれポイントをまとめて、試合にいかしてください。

日曜日は試合です。体調をととのえて、元気に参加してください❗

シュート練習から、スクエアパスをしました。

いつもとおなじカンジから、ボールをふやしたり、シュートを打ってリバウンドをしたり、すこしむずかしくしました。

低学年生良くがんばっていました。6年生にまじっても良く出来ますね。

これからもどんどんチャレンジしてね

たくさん来てくれました。ありがたいことです。たくさんの中で成長してくれると良いですね。

男女ともに勝てました。良く頑張っていたと思います。リバウンドのめあて、もう少し出来ると良かったですね。

バスケは集団のスポーツなので、ディフェンスもひとりひとりやくわりが違います。リバウンドもそう、だれひとりとしてスクリーンアウトをなまけてはいけません。シュートは全部はいりません。はいらなかったシュートを取らないとボールを持っている時間が短いので、勝利に結びつかないからね。

まだまだ伸びしろがあるということね。

2週続けて良くがんばりました。満足出来る試合を、日ごろから満足出来る練習をしましょう。

試合でアウトナンバーを作り出したいので、ことばの意味から判断練習をしました。どんな場面がアウトナンバーかまとめておいてください。オフィスがぜったい有利だよ。シュートをキメてきてください。

そのあとは、試合を観て気になったメンバーをあつめて練習を。シュートをうつまでのどうさを練習しました。最後のシュートもそうだけど、ボールのもらい方からはじまってるからね。いつも私が言っていることだよ。新しいことはしてません。今までの練習のえんちょうだよ。

このことも反省してまとめておいてください。

あさっても試合だよ。どんな相手にも、練習してきたことを忘れないで試合にのぞみましょう。

試合は練習のように。練習は試合のように。ね😊

キャッチの練習からパスランのドリルを練習しました。キャッチとミートはバスケの基本。ここからバスケが始まります。ボールにむかう手や手のかたち。取り方までこだわってキャッチしましょう。

スクエアパスもバスケの基本がたくさんつまったドリルです。走るコースや体の向き、キャッチのしかた、パスの出し方、キャッチボイス、だいじなことばかりです。

低学年生と6年生は、3日間連続でしたね。良く頑張ってくれました。低学年生の試合を最後まで参加してくれたメンバーも本当にありがとう。

スポーツの秋、みのり多い秋になると良いですね

試合の疲れを見せずにたくさん参加してくれました。

男女ともに勝ってくれたので、ちょっとだけ気になったことを修正しました。

あたられた時のピボットは、強いものでなければなりません。そして、顔を上げて、引いたり、そったりすることなく、強いパスやドリブルにつなげないとダメよ。ピボットの大きさや、最初の一歩、ボールや自分の体の位置に注意しましょう。

もう一つは、ポストマンのディフェンス。ゴールの位置にによってディナイや前を取ったりしないとね。得点につながってしまうからね。

昨日の試合は、反省だらけということではないからね。良くつよい相手にチャレンジしてくれたと思います。

じぶんの良いところで勝負するということ。じぶんの良いところは、ふだんの練習や行動からわかるもの。

そして、そんなふだんの行動で、仲間とどんな関係をきづいているかということだ。

立派なバスケットマンに、立派な小中学生になってくれい❗