カテゴリー: コーチブログ Page 44 of 56

今年も感染対策をして開催できました。

クイズや余興があったり、楽しい会でした。

卒業生の試合や練習をたくさん見たかったです。教えたいことももっともっとありました。何より、もっともっとたくさん一緒に居て、思いを共にしたかったです。

今年の悔しい思いを持って、中学でバスケに勉強に頑張ってください。

いつでも遊びに来てよね😊

お休みも少なく、良い練習ができました。

いろいろあった、いや何にもなかったことが、とても大変な年だったと思います。日常の練習や試合がとても大切に感じられた、1年間でした。

練習の終わりに、みんなへの期待感を伝えて、本年最後の言葉にしました。

試合の準備である練習を一生懸命すること。今日の練習みたいに、チームメイトにも厳しくディフェンスすること。他人に厳しくするということは、自分にはその倍くらい厳しくしなければならないこと。

しっかりと頭に入れておいて、来年からもがんばろうね。

ケガや事故がないように、楽しいお正月を過ごし、また元気に会いましょう。良いお年を😄

合宿係のお母様方が、今年のなくなってしまった合宿の代わりにということで、企画してくださいました。ありがたいですね。

男女仲良く？アップをしたり、試合あり、じゃんけん大会ありの楽しいひと時でした。

楽しさは厳しさの中にないと、その楽しさは長続きしないよ。

普段は、自分に厳しく、努力精進しようね。

バスケにおいて、トランジション、攻守の切り替えはとても大事です。

切り替えに必要なのは、運動神経の良さでしょうか？

いや違います。大切なのは、集中力です。

オフェンスに切り替わったなら、速攻を狙うこと。ディフェンスになったなら、速く戻らねばなりません。

そんな集中力があるかということ。速攻の出し方、ディフェンスに守られにくい走る位置、全集中してコートに立つこと。

切り替えは、コートの中に限ったことではないです。練習と休憩の切り替え、オンとオフの切り替えが日常でも大事です。休憩時間の延長で、練習に臨んでいませんか？

日頃の取り組みがコートに出ます。オフばかりじゃダメだよ😄

先週の反省を踏まえて、ディフェンスのポジショニングの練習をしました。

しつこく、ガッチリつくところ、少しはなれてつくところのすみわけをしましょう。また、ゴール下ペイントエリアあたりのディフェンスは、点数に直結するので、本当に注意が必要です。どこの場所にいるべきか、オフェンスをどんなかたちで受けるのか？

練習で基本と原則を知って、あとは実戦で判断しよう。

試合の反省をしっかりとノートにまとめているメンバーとそうでないメンバーがいます。基本と原則はこちらで教えます。あとの判断は、自分の中でもたないといけません。だから自分の言葉でまとめるって大事なんだ。

物事の上達は、反省と積極的な姿勢の上に成り立っているということ。忘れないでね😄

このような状況のなか、試合を組んで下さった、相手チームのコーチ様、保護者様、本当にありがとうございました。

足りないことがたくさんありましたね。日々の練習の反省になってくれたら、有意義な日だったと思います。

試合というのは、いろんなことを教えてくれます。試合前のアップの仕方、もっと言うと前日から当日の朝の過ごし方まで。そして何よりは、普段の練習の取り組み方だよ。

練習は試合のように、試合は練習のように。だよ😌

もっともっと練習しよう。

低学年は、試合中の役割分担をレクチャーしました。話を良く聞いて動いているメンバーとそうでないメンバーが居ますね。チーム内での紅白戦に、たくさん出られるように一生懸命練習してくださいね。

高学年は、簡単にTOを組んで、試合の動きはもちろん、オフィシャルの練習をしました。

試合は、いろんなことを教えてくれます。技術的には、ミート１つにしても、しっかりとした基礎の上に成り立たないといけません。

日頃の態度が試されます。日々の練習を大切にしましょう。

答えはなんでしょう？合言葉みたいに言えないとダメだよ😊

フリースローの場合と、試合中のことを分けて、レクチャーしました。取り方から取るタイミングも練習したので、バスケットマンなら歯を磨くかのように、習慣化してください。

オフェンスパターンや、ディフェンスの形、スクリーンアウトなど、総合的な形で、試合形式をしました。

ようやく試合形式ができました😄ありがたいことです。当たり前ではありません。当たり前の日常に感謝し、日常の練習を大事にしよう。

高学年、低学年ともにお休みも少なく、良い練習ができました。

低学年は、1on1をグループを分けて行いました。6年生相手にも、ビビることなく、ぶつかっていくくらいの気持ちでゴールに向かって欲しいと思います。

高学年は、オフェンスパターンを学びました。用語がたくさん出てくるので、しっかりと整理しておくこと。

抜き方やゴールに向かう姿勢、態勢、気持ちはどんなオフェンスも同じだよ。

普段から100%の、いや120%の力で練習しよう。

OBのメンバーが来てくれました。こんな中、参加してくれて、本当にありがとう😊

基礎練習は、いつもよりスピード感を持ってできました。このテンポの良さって、練習の中で大事。練習でも、試合でも大切にしていることです。

全てのことが力強くて、スピーディーで良いですね。小学生にもキッチリ合わせてくれて、好感が持てます。良い青年になりました。

1on1も、的が大きく、機動力があり、抜きにくかったと思います。当然なんですが、ひと工夫ふた工夫しなくちゃいけないということ。

こんな時のために、普段からハードルを上げておくことも大事だからね。

フレッシュ現メンバーも、今日の中学生のように、下級生の見本、お手本になってね😄