カテゴリー: コーチブログ Page 46 of 56

気温が高く、体育館での練習を控えてきましたが、ようやく戻ってこられました。ありがたいことです😄
お世話役のお母様方、たくさんお話合いをさせてしまいました。本当にありがとうございました。

ちょっとバスケとちがうお話を。先日、今年度高校生になるうちの次男が、コロナで配布が遅れていた卒業アルバムを中学に取りに行きました。
見せてもらったのですが、なんと半分くらい白ページで👀聞けば、入るはずの卒業文集がコロナで間に合わなかったとのこと。仕方ないとは思いましたが、なんかかわいそうだなと思いました。
中学生活までもがなんかさみしいものに感じました。もちろん、そうではなかったとは思いますが。
それを見た時、フレッシュの今年の卒業生には、そんな思いを絶対にさせたくないと思いました。
こんな時期だからこそ、大人が知恵をしぼって、バスケやフレッシュが楽しかった、とてもためになったと子どもたちに思ってミニバス生活を終えて欲しいですね。

今日は、ボールをふくらませたり、練習の準備をしました。準備、実行、後始末、どれも大事。キャプテン副キャプテン、お手伝いしてくれたメンバー、お疲れさまでした。みんなのおかげで、すぐに練習ができそうです☺
練習や試合は、いつも通りできないかもしれない。でも、どんな状況でもやれることを精いっぱい、胸いっぱいの思いをもってやりとげる、そんなアスリートになって欲しいですね。

あせらず、コツコツとやろうね😉

お別れ会から、２ヶ月と少し経ちました。学校からもプリントが配られていたりして、ちょっと勉強が始まってきたかな？いやいやまだまだかな？友だちに会えるかな？なんていうなんだかいろいろ考えたりしているところかなと思います。

矢島コーチは、みんなと少しでもつながっていたいし、おしえたいこともたくさんあるから、動画を何本か送っています。バスケに必要なストレッチ、トレーニング、体幹などを送っているので、見てみてね。

シュート練習なんかも送っています。ゴールがないのに、練習はムリなんてことは全然ないからね。ゴールがあると、ゴールに入ったか入らないかだけを気にしてしまうよね。

そんなことより、正しい姿勢や正しい打ち方で、シュートを打つことの方がだいじだよ。

シュートが入ったという、最後の結果より、その前のことがみんなにはとくにたいせつ。

おうちのトレーニングは、リングがないから良いんだよね😉

ゴールにすぽっと入るイメージを持って、おうちトレーニングしてください。

学校や体育館にいる時より、もちろんできることはすくない。けど、いままでのことができないからこそ、新しいことがたくさんできるんだ😄

みんなで一緒に、チームいちがんとなって、のりこえよう👊❕

みんなと会えなくて、もう少しで１ヶ月になります。元気に過ごしているか、寂しい思いをしていないか、とても心配しています。

おうちの方のラインに、簡単にできるシュートのトレーニングや、体がぶれないでまっすぐにボールが飛ばせるようなドリルを載せてもらったので、やってみてね。もちろん、いつも体育館でしている体幹やハンドリングなんかもできるからね。済美山運動場とかで、少し体を動かせるなら、思い切り走ったりしてみようね。時間を決めて本を読んだり、おさらいしたり、文字にふれることも忘れちゃだめだよ。

もうちょい勉強したいとかバスケしたいっていう気持ちを貯金しといてね。

出口のないトンネルはないよ、明けない夜もないし、やまない雨もないからね。

みんなとまたバスケできる日を楽しみにしてます。みんなでいっしょにガンバロウ❗

今できる、最善で最高のお別れ会でした。在校生の楽しい余興、卒業生の立派な挨拶、お母様方の温かい言葉、素晴らしい会でした。

私も顔を見て、労うことや感謝の気持ちを伝えることができて、良かったです。

開催に際して、たくさんのお時間を割いて下さったお世話役のお母様、本当にありがとうございました。そして、参加を許可してくれたお家の方にも感謝だよね。

こんな状況で、たくさんの方が助けてくれると言ったけど、それと同時に感じたのは、いつも当たり前のことのようにしていた練習や試合、イベントが決して当たり前ではないということを感じました。

たくさんの方のお陰で、特別なことをさせてもらえることに感謝しようね。

いろんなことがあるけど、高く飛ぶための助走期間が長いだけだからね。助走が長ければ、遠くに飛べるもんね。ぜひ、希望やワクワク感を持って、羽ばたいてください。

そして、小学校の復習をしたり、アスリートとして外に出て良いなら、少し走ってみたり、体幹をしたり、ハンドリングしたりすることも忘れちゃだめだよ。

三学期のことは、眠れないほど残念だったけど、みんなが逞しく成長してくれたことがなにより嬉しいです。楽しい思いをたくさんさせてもらいました。本当にありがとう❗

同窓会、騒動が終わったらすぐやろうね❗中学生になってもいつでも遊びにきてね🙆

卒業おめでとう❗

最後の公式戦は、中止。長くやっているといろいろなことがありますね。来週も練習の予定でしたが、お別れ会に変更。なので、今日が最後の練習でした。

試合の中止は、胸が張り裂けそうなくらい残念だったけど、みんなの笑顔を見られて良かったです。胸のつかえが少し取れました。みんないろんな思いがあると思います。

今回の件で、改めて思ったのは、たくさんの方に支えられているということ。卒業生と試合をして欲しいと頼んだら、思い出を作ってあげたいと参加してくれたコーチ陣、お別れ会の日取りなどを話し合うために参加して下さったお母様方、そして残念なこと、悔しいことを共有、共感してくれた子ども達。本当にありがとう。皆さんがいたから、一年間やってこれました。

順調にことが運んでいる時には感じないことをたくさん感じました。

みんなも困っている時、大変な時にそっと手を差しのべられる素晴らしいアスリートに、人になってください。

昨日の準備から今日の予選会とごくろうさまでした。

決勝戦では、ロースコアの展開が予想されます。ちょっとした気の緩みや、ミスから流れを渡してしまうかもしれないので、気をつけましょう。

来週の女子もそうですが、今までしてきた練習を大切にしましょう。バスケノートが今までのことを思い出させてくれるでしょう。

受験に例えるなら、今から新しい参考書を買う人はいないよ。使い込んだ手あかだらけの参考書で勝負するよね。それと一緒。

来週は、女子の予選だね。たくさんの人に支えられていることに感謝しながら試合を、応援をしましょう。

ちょっと駆け足でしたが、公式戦前に良い試合ができて有意義でした。

女子は、ゴール下やレイアップシュートを落としたのが良くありませんでした。イージーシュートを外しては試合になりません。パス出しも、シュートも気持ちのこもったものでないといけません。最後の試合だよ、後悔なく臨もう。なんかダメ出しばかりだね。もっと相手にも自分にも厳しい君たちが見たいんだ。厳しくが必ず自分のプラスになるから。

男子は躍動感のあるオフェンスとディフェンスで良い内容でした。誰を出しても一生懸命やってくれるから、困ります。もちろん嬉しいっていう意味だよ。

日曜日から公式戦です。自己管理をしっかりして立ち向かおう。

みんなで練習する最後の１日練習かなと思います。午前は、高学年と低学年の交流をメインに練習しました。自分の考えを伝えるって大事だけど、難しい。しっかり思いを伝え、やってみせて、させてみて、出来た出来ないにかかわらずほめてあげよう。結果よりやろうとした努力、プロセスが大事。大きいお兄さんやお姉さんにほめられるってうれしい。どんなことでも相手の身になって発言、行動しよう。

午後は中学生が来てきてくれました。いくらどんな大きい相手やうまい相手が来てもやることは一緒だよ。やりたいことではない、いつも練習しているやるべきことを地道に頑張ろう。

昼休みに公式戦で期待することを伝えました。私は、１分でも１秒でも永く、みんなとバスケをしたいです。スラムダンクの三井みたいですが、本当にそう思います。

チーム一丸となって、最後の戦いに臨みましょう。

矢島健吾杯という、おこがしい名前のカップ戦でしたが、大いに盛り上がって良かったです。

女子は準優勝、男子は見事優勝しました。

女子は、一点を争う展開には、緊張する分、普段の自分が出ます。練習でやってないことは試合では出ません。シュート一つにしても、今日のようなゲームだと思って取り組みましょう。

男子は優勝できました。1on1がうまい相手には、一線はしつこく顔と顔がくっつくくらいのディフェンスを、三線はヘルプカバーをしっかりと見ること。どんな相手にもひるんではいけないよ。繰り返し繰り返し、継続するんだ。これは、バスケに限ったことではないよ。

おそれず、おののくことなくバスケや勉強をしようね🙆

女子は攻撃のかなめがいないとあのような試合の入り、展開になってしまいます。時間を守ることは、しっかりと準備が出来ているということ。時間を気にして試合をするので、時計には常に気を配りましょう。そして、チームを引っ張るリーダーとして、行動や言葉にどれだけの影響力があるのか、そんなことも頭に入れてください。

男子は、リベンジできましたし、練習してきたプレスも何回か成功できたので、良かったですね😉ディフェンスから流れをつけなければなりません。ダブルの角度、二線のボールのインターセプトも絵にかいたようなプレスで、とても良かったです👍

オフェンスは、もっとボールを動かし、守りにくくした上でドライブしたり、中にボールを入れてディフェンスを小さくした上で外のシュートをしたり、バリエーションが増えたらもう一歩前に進みますね。ピック&ロール、オフェンスリバウンドにももっとトライ&チャレンジしましょう。

来週も試合があるから、もっともっと練習しましょう🎵