カテゴリー: コーチブログ Page 49 of 56

一線の寄り方、クローズアウトから始まり、オフェンスの攻め方の確認をしました。

クローズアウトは、なぜそんな寄り方をするのか？を説明しました。大切な動きです。長所を理解し、習慣化してください。

攻め方は、合宿や練習でスクリーンを学んだので、スクリーンを第一に考えているようですが、あくまで第一は、動きながらボールをもらい、スペースを作りながらのドライブだからね。目の前が空いているのに、ドライブもジャンシューも打たないなんて前を見てない証拠だよ。

５人が全員１対１をねらう、それがだめなら、次にという選択肢がたくさんある方が良いもんね。

当たり前だけど、ゴールをねらってこないチームなんて恐くもなんともないよ。

全員が自分が出してもらえるクォーターの中で、自分が何をすべきかを考えよう。

オフェンスの攻めパターンを学びました。

トップのメンバーがボールを運んできた時に、まわりのメンバーはどんなことができるのか。試合に集中し、つねに戦況をみてみよう。

スクリーンのかけ形、それを利用する人もそれぞれ約束事があります。

知らないとできない、ならば、大いに学習しよう。

忘れたからできない、ならばバスケノートに書いておこう。後で見返せるからね。

たくさんの時間を使ってくれた、合宿係さんに感謝してバスケしようね。

今年も遅ればせながら合宿ができました。合宿係の方々、積み込みをしてくれたキャプテン、副キャプテンありがとうございました😉

ファンダメンタルから始まって、各種ドリルをしました。

点を取られないためのドリルは、1線２線３線のヘルプ&カバーと、ボールが１線に入った時の寄り方を学びました。とても大切な動きですので、よく学習し、習慣化しましょう。

点を取るためのドリルは、スクリーンを使ったオフェンスを演習しました。スクリーンをする人、スクリーナーとそれを使う人、ユーザーはそれぞれ役割や約束事があるので、しっかりと勉強してください。

いろいろ教えているけど、基本の強いドリブルや始めの一歩、平素から言われているスクリーンアウトはできて当たり前だからね。

あらためて思うけど、バスケは習慣のスポーツだね。普段から意識を持ち、練習しようね。

中野区のチームと試合をしました。雨のなか、ありがとうございました🙇

女子は、ターンオーバーが多いのとシュートの確率がわるかったですね。フリーのシュートはせめてきめないと試合にならないです。

オフェンスも工夫がなく、速攻をくらったり、ブロックをされたりと、あまり良いところがありませんでした。攻め方や、外のシュートを修正して、前向きに頑張りましょう。でも、プレスの準備は前より良いかなと思います。

得点リーダーのフリースローも良かったです🆗あれなら再現性高いもんね☺

男子は、点をとるべきメンバーが点を取り、ちょっと縦をわられることが多かったけど、ディフェンスはその後のカバーは良かったです。成功体験として、持っていてください。全体的に前回の試合よりは、準備ができていました。

リーダーは、インフルエンサー(まわりに影響をあたえる人)です。

きっちりと背中を見せ、チームのモチベーションを上げてください。

来週の合宿で、足りないところを修正します。良い機会なので、不足しているなと思うところを、バスケノートに書いてください。

合宿のメニューとそれが重なったら、良い合宿になりますね🙆

できているところもたくさんあるし、試合の挨拶や反省を聞きにいくような所作も素晴らしいと思います。

良いところはさらに伸ばして、君たちらしくバスケしてくれい👐➰🏀

保護者様向けに、継続や、14秒ルールなどの確認をしました。お忙しいなか、たくさんお集まり頂きありがとうございました。ミニバスいやいやU-12は、友情、ほほえみ、フェアプレーの精神があります。メンバーや保護者様もたくさんのことを学んで頂き、バスケやフレッシュをコミュニケーションツールにして欲しいですね。

練習では、ムービングレシーブからの1on1,スクリーンをかけての1on1をしました。

思い切り動いて、コートを広く使い、状況判断をしてバスケしようね🙆

暑いなかお疲れさまでした。

女子は2勝できました。ゴール下のシュートやレイアップはまだまだ落としてるから、修正しようね。突き出しの最初の一歩も弱く、バイオレーションのようなものもあるから、注意しましょう。

強いディフェンスからマイボールの成功体験もあったので、そこはもっと精度を上げて、次に臨もう。

男子はワーストの試合かな。今まで比較的うまくいっていたディフェンスは、ザルみたいに機能しませんでした。何がザルになったかは、来週のバスケノートに書いて見せてください。

オフェンスも思いきったドライブや、強い気持ちを持ったパワーシュートも鳴りを潜め、みんなの良いところが一つも出ませんでした。全体的になんとなく準備不足で、覇気なく終わりました。

どんな相手にも、おごらず、満足せず、ぬかりなく、あきらめず準備をしてくるということ。

一学期に流したなみだを思い出すんだよ。

体験の子も来たり、良い練習になりました。

来週の試合に備えて、動きのあるオフェンスの確認、女子はディフェンスのおさらいをしました。

ちょっと声がなかったかな？バスケはワールドカップに出たり、オリンピックにも男女出るし、盛り上がっているので、フレッシュももっと盛り上がっていこうね。

パスは、ディフェンスのどこを通したら良いのか？パスをしたらどうするのか？パスを受ける人はどんな受け方(レシーブ)をするのか？

ディフェンスは、ボールの行方と自分のマークマンをしっかり追ってるかな？

いつも気を抜いてはいけないよ。練習段階から、ひとつひとつに意識していることが、大きな成果に繋がるからね。

２学期は、長いようで、ほんと短いから心して練習しましょう👐➰🏀

 
お世話になっております。
本日の練習をもって、１学期の全ての予定が終了いたしました。
大きな怪我や事故なく終われましたこと、心より感謝致します。
また、お世話役のお母様方には、たくさんのお時間を頂きました。皆様がいらっしゃるからたくさん試合や練習、遠征ができました。この場を借りて、厚く御礼申し上げます。
１学期、女子チームは待望の４年生がたくさん入部してくれました。試合や練習を通して、色々なことを学び、チャレンジして大きく成長できるよう指導致します。
大会は残念な結果に終わったので、ユニフォームメンバーが各々の課題を見つけ、練習に励んでくれることを期待します。
男子チームは、準優勝することができました。日頃の成果が出て、とても喜ばしいことだと思います。
試合後は、大号泣大会でした。彼らの中で、バスケやフレッシュが悔しさを爆発させるほど大切な思い入れのあるものなのだなぁと思い、負けたものの大変嬉しいと共に、コーチ冥利に尽きるといった日でした。
高学年男女とも、練習を休んだり、遅刻するメンバーは少なく、練習に励んでいる選手が多いと感じています。
今日は、OBOGの集いをしましたが、フレッシュ在籍時にも真面目に取り組んでいたメンバーばかり参加してくれました。
現メンバーもそのような周りの方から一目おかれ、必要とされる存在なって欲しいと期待します。

いつも子供たちにも言っていることですが、人としての成長なくして、バスケ、スポーツの成長はありません。
今後もバスケの技術だけでなく、礼儀礼節、準備実行後始末の大切さをメンバーに厳しく指導し、そのために自分の精進も怠らないつもりです。
今後とも、お力添え頂けたらと思います。

夏休みに入ります。事故や怪我に注意して頂くとともに、体のケアに努めてください。また、たくさん思い出を作ってあげてくださいね   

２学期は長いようで、秋の行事などで体育館が使えなかったり、実質短いものになりますので、寸暇を惜しんで練習したいと思います。

暑い日が続きます。保護者様におかれましても、時節柄お体にご自愛ください。

大宮フレッシュ矢島健吾    

暑いなか良く頑張りました。バテてしまったメンバーもいると思います。暑いので仕方ないですが、バテないように、睡眠をよく取ったり、朝ごはんをきちんと食べてきたりといった準備はしっかりしておきましょう。

パスランと自分が判断する攻め方のドリルをしました。決まった動きをすることはもちろん、前を見て、前の状況を見て、判断決定する良いドリルだと思います。

ミートや、パスは基本にのっとってしなければならないということ。どんなミートやパスがチームのためになるか、常に考えよう。

午後は、OGOBを呼んで試合をしました。みんなうまくなっているし、良い青年になりました。一人一人の顔を見ていると、いろんな思い出がよみがえってきます。たくさん参加してくれてありがとう。

OBOG戦は、私の是非やりたいことでした。希望が叶って嬉しいです。協力して下さった方々、本当にありがとうございました🙇

三鷹市の高山バスターズさん、三鷹ソニックスさんと三校戦でした。昨日と同じく、杉並区以外のチームと交流できて、大変嬉しい１日でした。

男子の充実ぶりが良く、５年生までいま誰を出しても、よくやってくれますね。頼もしいです。ディフェンスも準備ができていて、なかなか硬いディフェンスですね。

あとは、オフェンスのパターンを増やしたり、いろいろな攻め方を学べばもっともっと良くなりますね。試合に誰を出そうか困るくらいです。みんな出してあげたいので。嬉しい悲鳴です。

女子は、勝負をかけているディフェンスが、穴だらけでまだまだ改善の余地ありですね。それと、大きな相手にもひるむことなく、地道にスクリーンアウトを繰り返し、ルーズボールを取り、小さいながら動きのあるオフェンスができると良いですね。

でも、第一試合のはいりは今日は良かったです✋あのような試合をいつもしようね。

暑いなか、たくさんのことが学べたし、区外でも近くに、熱意を持ったコーチの方々、一生懸命頑張る子供たちがいることを再発見しました。

いろいろなチームが、大宮フレッシュと試合をしたいと言ってもらえるよう、私も含めて、チーム一丸となって努力精進しよう。