カテゴリー: コーチブログ Page 50 of 56

世田谷の松沢swingsさんと。暑いなか、遠征お疲れさまでした。暑いけど、ようやく夏らしい景色になってきましたね。こんな時こそ、汗をかき、暑いからといってだらけず自分を律しましょう。

おしなべてやりたいことができたかな。ただ、女子はやや攻め気が欠いたのと、レイアップをかなり落としたのが気になりました。

アップの段階から試合のつもりで、シュート練習してますか？平素の練習から、強いドリブル、一歩目を意識してますか？みんなできるのだから、いつもいつも試合を想定しようよ。でも、ダブルであたったりしたところは良かったです☺

良いことはさらに伸ばし、良くないことは反省修正しよう。同じことを繰り返してはいけないよ。

男子は、練習していることができました。確認もできたし良かったと思います。

低学年も顔を真っ赤にしながら頑張ってくれました。もっと試合をしたいと言ってくれたのが嬉しかったです☺

高学年は、そんなちびっこ達のお手本見本になること。声をかけ、態度で示すんだ。

先輩は後輩の成長を願い、試合中はもちろん、コートを離れてからも背中を見せよう。

今日はうなぎでも食べて明日に備えよう🍚

明日からの連戦でして欲しい、合わせの確認をしました。もっとたくさんパターンはあるのだけど、基本のものだけ。

試合中、どこにボールがあるのか？ボールから遠い逆サイドにいても、しっかりとボールを追わなければならない。気を抜いてはいけないということ。

これはオフェンスに限ったことではないからね。ディフェンスも一緒。自分が何線かを視野を広くして見ることは練習段階からやらなけばならないことだよ。

オフェンスもディフェンスも、自分がチームの一員として、試合だけでなく、準備や片付けにおいても、何ができるのかを考えよう。

選挙のため練習が無く、次男坊の都大会１回戦を観に行きました。

対戦相手は、強豪の梅ヶ丘中学で、残念ながら負けてしまいました。ただ、負けるべくして負けたというかんじではなく、一生懸命練習してきたことを出そうとしたけどもやはり、相手が１枚も２枚も上だったということですね。

梅中の１線のディフェンスのしつこさ、手に頼らないので、ファウルは少ない。３線の的確なカバー、視野が広く、常にボールとマークマンを見ている。そして、正確無比なスリーポイント、ミートをしっかりして、再現性の高いフォロースルーなど、今後バスケをしていく上で見習うことばかりでした。

そんな強いチームと、よく最後まで気持ちを切らず頑張りましたし、良い経験になりましたね。大宮中の４番はフレッシュで、小学２年生からバスケをしていました。フレッシュでは、決勝戦の前に怪我をして出場できなかったり、たくさんの思い出があります。これからのバスケ人生でも、技能と人柄でリーダーシップを発揮してチームを牽引してくださいね。

うちの次男坊も、怪我に泣かされたり、ファウルアウトも度々あったり悔しい思いをたくさんしましたが、ひたむきに一生懸命頑張りました。

みんなフレッシュにももっと顔を出して、高い壁、良い見本お手本になってね。

もちろん勉強優先だよ😉

基本のパスランのドリルをしました。リードパス、ターゲットハンド、強いパス、キャッチ、全速力で走ること、ボイス、もらい足、そして仲間を思いやる心…バスケの大切なことがたくさん詰まったドリルだよね。

シュートと組み合わせたものにしたところ、最後のレイアップを落とすことが多く、ちょっと良くない終わりかたでしたね。

日々反省をし、足りなかったところを補いましょう。

先週の試合の反省が書いてあるバスケノートを見ました。よく書いてありましたが、６年生はもっと深く書いてもらいたいなぁと思いました。決勝戦の内容と同じくもっともっとできます。君たちはあんなもんじゃないです。

１学期の公式戦が終了し、もう一度取り組み方を見直しましょう。何が出来て、何が出来ないか？プレーだけでなく、まわりへの感謝や、先輩後輩への気配り、準備や後始末にいたるまで。

みんなまじめで、練習も休まず、よく頑張っていると思います。だからもう一度見つめ直し、気づきにしよう。

みんなが楽しくイキイキとバスケができるチームにしようね。

悔しい内容でした。今までうまくいっていたことが、思うようにできませんでした。ユニフォームメンバーの攻め気や戦況を見ての行動がいつもの通りできませんでした。

あたりも強かったことと思います。でもそれが当たり前です。ボールに必死になることが球技の基本だからね。

ではどうするか？もらい方、もらう位置、ドリブルか、パスか、はたまたフラッシュするか？これがだめならこれ、という次の選択肢をたくさん持っておこう。これが学びだ。学びの手をゆるめてはいけない。そして、それらは、例えばハンドリングや先手を取るミート、ムービングレシーブ、リードパスなどの基礎の上に成り立たないといけないということ。普段の行動が全て試合中のコートにでるといつも言ってます。学校の宿題、課題に対する取り組み、おろそかにしてないですか？

見直し、修正しよう。

良い敵が見つかりました。そして、良い目標ができました。良いライバルができました。

切磋琢磨して、お互いしのぎを削るんだ。

まだ始まったばかり、今日の涙を忘れず、前を見て努力精進しよう。

残念な結果でした。いつも練習していることがうまくいきませんでした。

強いチームになると、ボール運びひとつとっても、簡単にはさせてくれません。基本をわかった上での工夫が必要だということだね。

個々の反省をしっかりと書き留め、次回につなげてください。負けから始まって良いです。まだまだ下手だということ。

スラムダンクの安西先生も、自分が下手だとわかることが、うまくなる秘訣だと言ってるもんね。今日はそんな日かな。

女子は、低学年が増えたり、なんとなくバタバタとしたかなと思います。そんななか、よく頑張ったと思います。幸いなことに男子は、決勝トーナメントに駒を進めています。女子のうまい子のプレーを見て、１からいやゼロから出発しよう。

午後の練習では、あたり方の確認を女子もしました。気を抜いてはいけない。練習は試合のように。試合は練習のようにだから✋

嬉しいついでにもう１欄書かせてください。

今年度の男子６年生は、本当に真面目ですね。練習態度といい、ですます調に表れる言葉遣い、はなしを聞く態度にいたるまで、真剣で私もいろいろ話したいと思うほどです。

前にも書いたけど、できることが楽しいのかなと思いますが、ちがうかな？

だとしたら、そこまでになるには、努力や精進が必要だよね。みんなそれは感じていると思います。

そんなことは、日々の練習で培ったり、仲間とのできた体験でわかったり、指導者とのかかわりで覚えたりすることだよ。

だから、日々を、日常をムダにしてはいけない。

そして、今日に限っていえば、女子メンバーも一生懸命応援してくれたり、Toしてくれたり、モップをかけてくれました。

そして、おうちの方々は、朝早くから準備をして下さったり、かげとなりひなたになってくれたということ。みんなでつかんだ栄光だ。

感謝の気持ちを忘れないことは、日々努力を惜しまないということだ。

学びの意識を忘れず、どんどん自分ののびしろを伸ばしてください。

今日は、予選会でした。見事に２勝し、決勝トーナメントに駒を進めることができました。

皆さんのおかげです、本当に嬉しいです。

バスケはディフェンスから流れをたぐりよせて、ボールをたくさんの時間持っているチームが強いよね。そんな意味で、プレスがはまったのは、とても良かったです。

強い気持ちでマイボールにしなければならないということ。そして、そうするために、日頃から体力をつけておくこと。

体力がないと感じたら、済美山運動場で走ってみると良いよ。

そんな体力を持ちつつ、いつどこでどんな風にディフェンスをしなくてはならないかを考えよう。

良いディフェンスは、良いオフェンスにつながるからね。

とにかく、今日は良かったね😉

あいみさん、今日ぐらい発泡酒じゃなくて、ビールを飲んでも良いかな？🍺

あたり方、少し強いあたり方の確認をしました。

ボールをもぎ取ってくるということ。ゼロアームであたり、しつこくしつこくディフェンスをするということ。ボール競技だもんね、ボールをたくさん持ってるチームが勝つよね😉

１学期は、ディフェンスのはなしをメインで練習しました。体幹メニューやコーディネーショントレーニング、ハンドリングなど、基礎として知って欲しいものも取り入れ、練習しました。

お家で言ったら、地面に接している基礎工事みたいなものかな？

しっかり完成させて、立派なおうちを建てよう🎵

東田小学校さんと。雨のなかありがとうございました。

男女ともに勝利できました。男子はダブルドリブルやトラべリングのバイオレーションが多かったですね。クセになるので、早めに直そうね。

でも思いきったプレーや厳しいディフェンスは良かったですよ👌

女子は、試合の目当てとして、プレスであたることを目標にしましたが、まだまだぬるかったですね。これも修正しようね。あとは大きい相手にはスクリーンアウトかな。

２試合目の競った展開では、よく同点にしました。冷静さを失わず、積極的に試合をしましょう。

午後練習は、ディフェンスの位置の確認をしました。ディフェンスの一線で相手を止めること、二線でボールマンについているチームメートを安心させること、三線ではうしろに目がないチームメートを声や行動でさらに安心させること。

チームメート、チームプレーを大切にしよう。

先週の練習で、シュートの時のボールの入り方を言いましたが、今週はゴールに入るボールの落ち方を学びました。

意識して練習してください。