カテゴリー: コーチブログ Page 52 of 56

ドリブルのつき方、速攻でも使える早いドリブル、ミドルシュート、ディフェンスのつく位置とたくさんの演習をしました。

フロントチェンジ、ロールターン、ヘジテーションのドリブルはコツをつかんで何回も練習をしましょう。

速攻のスピードドリブルは、ボールを支えず前に大きくついてみよう。ゴールまで、４回くらいかな🙆

ディフェンスは、つき方、手の位置をよく理解した上で、しつこくしつこくコースに入ろう。

ミドルシュートは、確実なミートと、再現性の高いフォロースルーが必要です。

どれもこれも大事なものばかりです。バスケは習慣のスポーツと言いました。当たり前になるまで、何度も練習しようね😉

欲しかった女子のメンバーも増えつつあります。

一生懸命面倒を見てくれる上級生のおかげです。本当にありがとう😄

基本のドリブルからハンドリングの全体練習のあと、三角パスを使ってのもらい方を学びました。

ただ単にボールをもらえば良いということではないからね。もらった後のドライブやシュートにも影響するから、反復練習してください。

男子は上級生も多いです。お互いに高めあうところ、他から学ぶところ、人数の多さの中で手を抜いたり、道徳心を失うことなく、スポーツに励んでください👐➰🏀

ユニフォームも配布されたり、体験の子も来てくれたりと初練習らしいスタートでした。

基本中の基本、トリプルスレッドの説明といろいろなドリブル、ハンドリングなどを練習しました。

ハンドリングは家の中でもできることなので、正しいやり方と姿勢で練習しておいてください。
やるとやらないでは大違いですからね😉

今年度もたくさんの発見やできた体験が増えると良いですね😄

志し高く、熱量を上げて取り組みましょう✋

恒例のお花見🌸🍶✨も楽しかったですね。🌸がまだまだ楽しめました。

満開の🌸のように、大きな花を咲かせてください。

大宮の体育館が使えないなか、他校のご厚意で試合をさせて頂きました。大変嬉しく、有意義な時間でした。ありがとうございました🙇

足りないところ、できなかったこともたくさんあったかなと思います。

日々反省をして、次に繋げてください。

最後、みんなで試合が出来て良かったね😉
そして、卒業生のみんな、1年間ありがとう。

いつでも遊びに来てよね😉

大宮フレッシュ保護者様各位
お世話になっております。

再来週の高井戸さんとの試合はありますが、本日のお別れ会を持ちまして、本年度の予定が終わろうとしています。

本日のお別れ会、卒業生も在校生も立派な挨拶と出し物でした。涙あり、笑いありの大変楽しい会でした。
先週は決勝トーナメントでしたので、よくそんな準備期間があったなぁと感心しました。
たくましいおにいさん、おねえさんに成長しました。

今年度のメンバーには、私の好きな言葉を。来年度のメンバーには、期待感を伝えました。
その中でも、女子は下級生の成長が不可欠であること、下級生を見守る上級生の声がけや、下級生への期待感が大事であるとお話をしました。

下級生女子には、バスケノートを用意し、うれしかったこと、できたことを書いてもらうよう、伝えました。
本日、来られなかった下級生にも新学期になりましたら伝えるつもりですが、このメールをご覧になった
、保護者様からもこのことは伝えてください。

来期の女子は、上級生下級生がお互いの成長を思い練習に休まず、籠球道に一生懸命になってくれると良いですね。

来期のキーマンは、下級生女子です。プレッシャーにならないよう、期待感を持って、運営するつもりです。
来期は、ルールが変更になったり、オリンピックに向けて変動の多い年度になると思います。
しっかり変化に対応して、運営したいと思います。

保護者様のお力添えをお願いいたします。

春休みに入ります、体のケアや体力増進に留意して頂きたいと思います。

保護者様におかれましては、今後ともご指導ご鞭撻のほど、よろしくお願いいたします。

大宮フレッシュ矢島健吾

一生懸命最後の闘いに挑んでくれました。
後半点差はついてしまいましたが、スリリングな良い試合でした。
フリースローもそうですが、簡単なシュートをたくさんはずしてしまいましたね。
これは、練習練習で改善されます。でもなんとなく練習しちゃだめだよ。再現性の高いシュートを打つんだ。

合宿から行ってきたプレスは、前半うまくいきましたが、後半は逆に相手のプレスに引っかかってしまい、体力の消耗も相まって、負けてしまいました。

でも、相手のプレスを突破しようとする気持ちは感じましたし、積極的にシュートを打とうとする姿勢は良かったです。
そして、逆にやられたことでわかったこともたくさんあったね。
中学でも、生ぬるいディフェンスをしてはいけないよ。
あたれるチームは、強いからね

優勝したチームは、基礎から応用に至るまで、勉強になることばかりですね。

来年、その子達も区内の中学校に進学します。

リベンジの機会はいくらでもあります。ぜひ次は勝ってください。

ミニバスで、フレッシュで終わらないよ😉

努力精進は一生続くんだ。

学びの手を緩めず前に進もう。

勝負をかけたディフェンス体型が前半のクォーターではうまくいきましたが、後半少しずつ追い上げられて、結局試合に勝つことはできませんでした。

しかしながら、1年を通して、一度も勝っていないチームにあわやの場面を作ってくれました。

終了間際に、追いつかれそうになってからは、もう少し、わかりやすく、かみくだいて、一生懸命試合をしているメンバーに共感を示し、指示や試合展開を言ってあげるべきでした。
徹底されてなかったから、うまくことが運びませんでした。
私のミスです。本当にごめんなさい🙇

みんなも私も常に勉強だね。

先週はうれしなみだ、今週はくやしなみだ。

生きてるって素晴らしい。いやそんな状況においてくれる、フレッシュやおうちの方に生かされているのだろうね。

勝った負けたなんて、そんなことで勝負していない。

ありったけの自分の力を出し切って、どんなことも自分の糧に、肥料にしてしまおう。

男子諸君、決勝で女子の仇を取ってくれい👊👊

今日は技術の面もそうですが、なんとしても結果を残そうとするメンバーの執念を感じた気がしました。

聞いたところによると、体育館が使えないので、みんなで集まって自主練習をしたのだって？

とってもエライです😄😄

そして、試合の中の挨拶などの行動や、仲間を思いやる気持ち、使わせてもらった更衣室の清掃、他のチームの指導者へ講評を頂く態度などなどもよく取り組んでいますね。

大変喜ばしいことです。

男子キャプテンは、昨晩あまり眠れなかったそうですね。私もそうでしたが😅

それはそんな日頃の取り組みやフレッシュに対して誇りや思いやる気持ちがあるからこそだよね。

そんな君たちを私は誇りに思います。

眠れなくなるくらい緊張してくれて本当にありがとう。

努力は全て報われるわけではないかもしれないけど、努力しないと報われるわけないもんね。努力した事実は、絶対マイナスにはならないもんね。

自分のおかれている状況をみて、最大限の努力精進をしよう。バスケだけじゃないよ、みんなの仕事は勉強だからね😉

たくさんの知識や見聞を広めて、必要とされる立派な人になってください。

今日はゆっくり寝てね😌🌃💤

練習を重ねてきたことが、形になりました。とても嬉しいことです。

昨日今日のことではなく、メンバーが歯をくいしばって頑張ってきたこと、ご父兄の方々が影となり日向となりフレッシュのために尽くして下さったことなどが全て今日につながっているなぁと思います。

フレッシュメンバー皆さんのおかげです。

本当にありがとうございました🙇

まだまだ終わらないよ、来週は女子の予選会があります。この勢いで、是非男女一緒に決勝に進出しましょう✋😄

今日は本当に嬉しい🎵😍🎵さぁ勝利の美酒に酔いしれようっと🍺🍺

最後のなんて書くと寂しいですね。もっともっと伝えたいことや教えたいこともありますが、あとはメンバーが自分でも学んでくれると思っています。

わかった、できた体験をたくさんしようね。

今までのおさらいをしました。オフェンスでは、合わせやズレを作る動きや抜き方。

止まってボールをもらうのはダメだよ😉スペースができないし、ディフェンスに並ぶことが出来ないからね。

ディフェンスは、試合形式で、みんながプレスするよとか声かけをしてくれていたのが良かったです。

チームスポーツだもんね。１人はみんなのために、みんなは１人のためにだもんね。

チームにどんな形で貢献できるかいつも考えようね。

そんなこんなでみんな本当にうまくなりました。小学生ながらそのパワーはすごいですね。

私は練習や試合にくるのが楽しみで仕方ないです。早く日曜日にならないかななんて仕事中も思っています。

こんなおじさんにそんな思いをさせてくれて本当にありがとうね😉お世話役のお母様、保護者様、メンバーのみんなに感謝します。

さぁ、チーム一丸で大会に出場しよう👊